Корица для похудения: советы

Одной из полезных и древнейших пряностей в мире является корица. В ней находится огромное количество полезных для человека веществ: всевозможные эфирные масла и дубильные вещества, крахмал и смолу.

Благодаря своим положительным качествам, корица пользуется популярностью, как в кулинарии, так и в медицине. Кроме того, корица очень популярна у тех, кто стремится сбросить вес и уменьшить размеры. Удивительный эффект корицы как средства для похудения был открыт совсем недавно. Как правило, семена почтой гавриш и корицу можно пересылать в посылках.

Корица для похудения
Согласно итогам научных разработок корица способна форсировать сахарный метаболизм почти в двадцать раз. Всего-навсего половинка чайной ложки пряности помогает организму лучше усваивать сахар, что само по себе мешает появлению жировых отложений. А также корица помогает снижать холестерин в крови, избавляет от закупорки сосудов и борется с инфекционными заболеваниями. А кроме общего положительного воздействия на организм, корица выводит токсины и шлаки из организма.

Что касается корицы в составе диетических блюд, то она используется в основном там, где предусмотрено ограничение сахара и соли. Корица положительно влияет на функционирование внутренних органов, таких как почти, органы пищеварения и печень. Таким образом, корица, как и семена льна для похудения, оказывает комплексное влияние на важнейшие органы человеческого организма.
Ведь слаженная работа важного желудочно-кишечного тракта разрешает впитывать необходимое количество пищи и убирать переваренные продукты. А хорошая работа почек не дает воде застаиваться, так как она зачастую служит причиной излишнего веса.

Рецепты с использованием корицы
Для похудения нужно добавить в стакан обычного кефира половинку чайной ложки корицы столько же натертого имбиря, щепоточку красного перца и все это перемешав, выпить. Если напиток покажется непомерно острым, можно немного уменьшить количество перца, но убирать его полностью нельзя. Такой напиток отлично активизирует и нормализует обмен веществ и способствует освобождению от лишних килограммов.
Также корицу можно добавлять и в иные блюда, например, кофе или кашу. Мясные, рыбные и сладки блюда с корицей получатся вкуснее и ароматнее.
Кроме того, нужно принимать и ароматические ванны c корицей, благотворно влияющие на организм и способствующие похудению.

Инф. planeta-trav.ru