• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Какие продукты есть, чтобы похудеть
    Опубликовано: 2015-01-22 17:44:27

    Все женщины хотят всегда быть красивыми, стройными и здоровыми. Для этого существует множество диет, но не всегда они полезны и эффективны, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Кажется, что сбросила лишние килограммы, а они возвращаются с удвоенной силой. Что бы быть в форме ничего сложного делать не надо, тем более мучить себя диетами. Нужно просто правильно, сбалансировано питаться и делать физические упражнения. Но есть маленькие хитрости, которые вам помогут похудеть, поддерживать оптимальный вес и не возвращать потерянные килограммы. Просто на просто, надо употреблять в пищу некоторые продукты.

    Фасоль, содержит много растительного белка и способна естественно регулировать вес, а так же полезна для здоровья всего организма.


    Всем нам знакомая овсянка, регулирует уровень холестерина в крови, очищает наш организм от шлаков, а ведь очищение это первый шаг на пути к похудению.


    Тыква, которую не часто употребляют в пищу, а зря, потому что она улучшает обмен веществ, замедляет старение кожи и омолаживает организм, а так же помогает работе кишечника и снижает вес.
    Помидоры, не только полезны для здоровья как мужчин, так и женщин, они ещё прекрасно утоляют чувство голода и способствуют быстрому насыщению, то есть, кушая помидоры, не переешь.
    В большом разнообразии ягод, выделяют чернику, которая благодаря большому количеству антиоксидантов, превосходно омолаживает организм.
    Большим количеством витаминов и полезных веществ обладают апельсины, поэтому ежедневное употребление их в пищу тонизирует и укрепляет наш организм, так же заряжает энергией на целый день.
    Йогурт, содержит необходимые нам витамины В2, В12, а так же живые биокультуры, что способствует улучшению пищеварения и нормализует обмен веществ

    Инф. b0ginya.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.