Мята в народной медицине: что важно знать

При упоминании этого лекарственного растения во рту появляется приятная прохлада. Ведь одно из самых известных применений – кондитерская промышленность. В природе существует несколько видов – полевая, озерная, перечная, кошачья и другие. Однако в кондитерском деле, кулинарии и фармацевтике используется мята перечная.

Листья перечной мяты содержат целый ряд сложных химических соединений. Кроме эфирного масла, которое используется также и в косметической промышленности, из мяты выделяют дубильные вещества, витамин А, ряд макро- и микроэлементов.

Из мяты изготавливают также ментол, который обладает сосудосуживающим свойством. Оно обусловлено раздражающим, «холодящим» действием ментола. Рефлекторная реакция организма – сужение сосудов, отчего происходит эффект легкой анестезии.

Народная медицина предлагает использовать мяту при заболеваниях дыхательных путей, астме, бронхите, гриппе и ОРВИ. Традиционная фармацевтика предлагает множество пастилок от ангины со вкусом мяты, однако нечто подобное можно изготовить самостоятельно. Необходимо в равных частях смешать мяту с листьями черной смородины, зверобоя, ромашки. В полученный сбор нужно добавить натуральный мед и перемешать до однородной массы. Принимать такое лекарство нужно каждый раз при чаепитии.

Лекарственные отвары и настои на мяте помогают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочекаменной болезни, гастрите, колите, тошноте, рвоте, заболеваниях печени и желчного пузыря. Мята хорошо помогает успокоить нервную систему, снимает тревожность и повышенное напряжение, вызванное стрессом.

Для приготовления отвара на листьях перечной мяты понадобится 15 г сухого сырья и 0,5 л горячей воды. Отвар настаивают 3 часа, охлаждают до комнатной температуры и процеживают. Пьют отвар на мяте по ½ стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Этот рецепт применяется для лечения болей в сердце, спазмов в кишечнике, печени и желудке. Мята в виде отвара помогает при воспалительных процессах в верхних дыхательных путях, зубной и головной боли.

Свежий сок перечной мяты рекомендуется для снятия приступов стенокардии, бессоннице, повышенной возбудимости. Мята успокаивает зуд при дерматозах и других кожных заболеваниях.

Листья мяты прикладывают к голове при сильных мигренях. Чай с мятой освежает голову и мысли, успокаивает, возбуждает аппетит.

Необходимо помнить, что у некоторых людей может возникнуть аллергия на мяту, связанная с индивидуальной непереносимостью компонентов, входящих в ее состав. У маленьких детей мята может вызвать затрудненность дыхания из-за анестетического эффекта.

Инф. nashajizn.ru