Что такое нарколепсия: советы

Вас преследует постоянное состояние сонливости днем, а по ночам вы часто не можете двинуться? Возможно, это симптомы нарколепсии, которая известна человечеству более 2000 лет. В чем же особенности этого древнего заболевания и как избавиться от коварного недуга, мы постараемся выяснить в нашей статье.

Что такое нарколепсия
Нарколепсия – это своего рода расстройство сна, которое характеризуется перманентным состоянием сонливости и желанием уснуть в нестандартное для этого время. Человек, который страдает от нарколепсии, как правило, постоянно хочет спать и чувствует себя усталым, даже если до этого он полноценно выспался.

Бесспорно, подобные симптомы негативно сказываются на качестве жизни и доставляют массу неудобств.

Современная медицина пока что не нашла ответа на вопрос, как лечить это коварное заболевание, но справляться с его симптомами умеет. Поэтому, благодаря квалифицированной помощи специалистов и своевременному выявлению болезни, можно существенно облегчить состояние пациента и обеспечить практически нормальный ритм жизни.

Причины
На сегодняшний день точные причины возникновения нарколепсии назвать достаточно трудно. Но врачи сходятся во мнении, что это заболевание возникает из-за нарушения работы участка мозга, который регулирует режим сна и бодрствования.

При этом возникает паралич сна либо каталепсия, которая подобна состоянию потери тонуса мышц, характерному для обычных сновидений. При нарколепсии потеря мышечного тонуса, а также переживание состояния сна возникают в совершенно неподходящее время.

Медициной определено, что нарколепсия проявляется не на основе проблем психиатрического либо психологического характера. Порой причиной возникновения болезни могут стать генетические факторы. Несмотря на это, прямая передача болезни по родственной линии, не является обязательной во всех случаях.

У людей, страдающих нарколепсией, обнаруживается пониженное содержание гипокретина в мозге. На основании этого, доктора предполагают, что причина проявления нарколепсии напрямую связана с геном, который регулирует выработку гипокретина.

Как распознать болезнь
Наиболее часто заболевание проявляется через следующие симптомы:

•Наблюдается частая беспричинная сонливость в течение дня, а также состояние постоянной усталости. Человек может засыпать на короткие промежутки времени в ситуациях, не располагающих ко сну;
•Бывают случаи каталептического состояния, которое выражается через внезапную потерю мышечной силы. На начальных этапах развития болезнь характеризуется легкой слабостью мышц в области коленей, а также может сопровождаться сильными эмоциональными проявлениями, например, безудержным смехом или приступом ярости. Поэтому нарколепсия, как правило, идет рука об руку и с каталепсией;
•Во время сна нередко возникает ощущение обездвиженности, которое еще называют «параличем» сна. Носит кратковременный характер и может сопровождаться отсутствием речи;
•Перед засыпанием вечером либо в период дневного сна появляются галлюцинации гипнагогического характера. Могут иметь сильную эмоциональную окраску и даже испугать человека, поскольку часто содержат волнующие образы и звуки.
Среди вышеупомянутых признаков самым значимым во врачебной среде считается постоянная сонливость в дневное время, которая свидетельствует о развитии первого этапа болезни. Последующие симптомы нарколепсии говорят уже о хроническом течении.

Нужно ли обращаться к врачу?
При выявлении симптомов, необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы не допустить перехода нарколепсии в хроническую стадию. Помимо постоянного вялого состояния, отсутствия бодрости и неуклонного желания поспать днем, есть еще неприятные последствия, которые доставляют значительные жизненные неудобства.

Среди них:

•Возможные проблемы при управлении транспортным средством, когда требуется максимальное внимание и быстрая реакция в непредвиденных ситуациях;
•Трудности для профессий, которым необходима высокая точность расчетов и строгое соблюдение правил безопасности;
•Снижение уровня внимательности и способности воспринимать новую информацию для учащихся в образовательной сфере.
Поэтому пускать болезнь на самотек и отказываться от врачебной помощи не стоит, если вы хотите избавиться от возможных ее проявлений и жить счастливой здоровой жизнью.

Медицинская диагностика
После первичного осмотра лечащего врача для подтверждения диагноза пациент направляется для консультации к сомнологу. Этот специалист помогает детально изучить особенности течения болезни и назначает необходимые тесты. Как правило, проводится полисомнография и тест MSLT.

Полисомнография – исследование, для которого пациент должен провести ночь в лабораторной комнате. В это время за его сном будет пристально следить специальный прибор и фиксировать показатели состояния основных органов.

Тест MSLT необходимо проводить на следующий день с тем же прибором, только в дневное время. Пациенту предлагают заснуть на 20 минут в течение 2 часов несколько раз, и во время сна составляется динамика паттерна лица.

Комплексное сочетание этих двух исследований позволяет врачу определить, действительно ли человек страдает от нарколепсии, либо его симптомы говорят о каком-либо другом расстройстве.

Методы лечения
Современная медицина сегодня не может полностью излечить нарколепсию, но позволяет существенно облегчить симптомы ее проявления и дать возможность пациенту жить нормальной жизнью.

Лечение нарколепсии предполагает комплексный подход, который включает:

•Медикаментозные препараты;
•Изменение образа жизни;
•Поддержку окружающих.
Правильно подобранные лекарственные препараты в дневное время оказывают стимулирующее действие и тем самым устраняют проблему постоянной сонливости. Для решения трудностей с фазами быстрого сна в ночное время применяется группа антидепрессантов, которые дают возможность организму отдохнуть и восстановить режим сна и бодрствования.

Но одних медицинских препаратов недостаточно, особенно если человек злоупотребляет алкоголем и любит выкурить в день пару десятков сигарет. Чтобы избавиться от неприятных симптомов нарколепсии, пагубные привычки стоит оставить в прошлом.

Также следует строго придерживаться индивидуального графика сна и бодрствования, и поэтому стараться ложиться спать и вставать ежедневно в одно и то же время.

Психологическая составляющая также играет немаловажную роль в процессе лечения. Необходимо, чтобы близкие и коллеги были в курсе заболевания и не принимали симптомы сонливости за лень либо проявление депрессии.

Внимание и поддержка окружающих поможет быстрее справиться с негативными сторонами болезни и гарантирует психологический комфорт пациента.

Что касается методов лечения нарколепсии при помощи народных средств, то данных о возможностях этого вида медицины на сегодняшний день нет и народными средствами вылечиться вряд ли удастся.

Поэтому упор следует делать на поддержание здорового образа жизни и внести в свой режим систематические умеренные физические нагрузки. Таким образом, можно вернуться к нормальной жизни: днем вести активную деятельность, а в ночное время успешно восстанавливать силы.

Если вы обнаружили у себя либо ваших близких признаки развития нарколепсии, не отчаивайтесь.

Главное, внимательно следить за внутренним состоянием, выполнять рекомендации врача и быть уверенным в успехе выздоровления. Ведь учеными доказано, что позитивные эмоции и психологический покой являются залогом избавления от многих недугов. Здоровья Вам и хорошего настроения!

Инф. www.mjusli.ru