• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Какую музыку необходимо слушать во время беременности
    Опубликовано: 2014-10-14 11:44:20

    Еще с давних времен считалось, что музыка и пение благотворно влияют на психо-эмоциональное состояние, как будущей матери, так и ребенка. Сейчас в литературе и интернете есть много историй и примеров, доказывающих это, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Из музыки лучше всего выбрать классические произведения Моцарта, Вивальди, Баха, Шуберта. Научно доказано, что при прослушивании именно классической музыки у беременной восстанавливается дыхание, сердцебиение, у плода – происходят особые процессы, благотворно влияющие на развитие всех систем и органов. Музыка помогает снять стресс, успокоить, избавит от бессонницы. Ни в коем случае нельзя слушать рок, даже если будущая мама любила его до беременности. Беременная может и получит удовольствие от такого рода песен, но на еще народившегося малыша он пагубно повлияет. Достаточно вспомнить такой известный эксперимент: воде в двух разных сосудах «давали прослушивать» рок и классику, затем замораживали. Кристаллы воды, на которую воздействовали роком имели некрасивую форму, у другой воды кристаллы были правильного сложения. А так как малыш в утробе окружен околоплодными водами, и сам состоит почти на 90% из воды, то этот факт заставляет задуматься, какую же музыку слушать.

    Не только классическая музыка полезна, стоит обратить внимание на записи звуков природы: пение птиц, шум моря, леса, водопада. Важным моментом является визуализация. Слушая шум падающей воды, можно представить себя возле водопада, где-нибудь в джунглях, попробовать представить, как вода попадает на лицо, ладони. Это действительно помогает расслабиться. Пусть иногда эти звуки служат фоном при каждодневных делах.

    Слушать музыку надо дома, в спокойной обстановке, лежа на диване или кровати, предварительно отключив звук мобильного телефона. Пусть домочадцы не отвлекают, а постараются принять как должное Ваше уединение. В это время не стоит думать о работе, недоделанном отчете, домашних делах, немытой посуде или неубранной пыли. Надо подумать о малыше, погладить животик, представить себе ребенка подросшим, как он бегает и смеется, прыгает по лужам и радуется солнышку. Приблизительно с 20-й недели беременности малыш может толкнуть или успокоиться в ответ на звучащую мелодию. Минимум 20-30 минут стоит уделять такому виду релаксации, а потом приступать к обычным своим делам.

    Беременность – не болезнь, это такое состояние души и тела, при котором нужно радоваться и испытывать только положительные чувства. Но как часто именно в этот период жизни женщина наиболее подвержена стрессам и частой сменой настроения. Пусть музыка поможет избавит от негативных эмоций и скрасит беременность

    Инф.

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.