Чем полезна облепиха для здоровья

Плоды облепихи — исключительно ценный природный поливитаминный продукт, в котором очень удачно сочетаются: каротин (провитамин А), витамины В1, В2, В6, Е, К, Р, F, эфирные масла, сахара, дубильные вещества, целый ряд ценных жирных кислот, фитонцидов и других полезных веществ, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Трудно найти другое растение, столь же богатое ценными питательными веществами. Так как комплекс всех этих веществ ускоряет регенерацию и эпителизацию тканей, косметические маски с облепихой эффективны для любого типа кожи и в любом ее состоянии. Они просто незаменимы для проблемной кожи (любые кожные неблагополучия), а также — для увядающей, иссушенной и морщинистой. А для молодой и здоровой кожи эти маски обеспечат мощную и долговременную профилактику.

* 3 столовые ложки зрелых золотисто-желтых плодов облепихи крушиновидной растолочь и растереть в ступке или же измельчить в блендере. Растолченные плоды (в каждом — одна небольшая косточка) вместе с соком и измельченными косточками переложить в небольшую посуду и хорошо смешать:

а) с одним взбитым яичным белком или с 1 столовой ложкой молочной сыворотки, или с 1 столовой ложкой мякоти черного хлеба, размоченного в кипяченой воде. Добавить понемногу крахмала и довести смесь до кремообразного состояния (для жирной кожи)

б) с одним яичным желтком или с 1 столовой ложкой сливок, или с 1 столовой ложкой натурального жирного йогурта или жирного кефира. Добавить понемногу крахмала и довести смесь до кремообразного состояния (для нормальной и сухой кожи)

в) с 1 чайной ложкой меда или с 1 столовой ложкой творога, жирность которого подобрать по типу кожи (для любого типа кожи).

Маски выдерживать до начала подсыхания, а затем смыть водой.

* Наиболее проста, но почти так же эффективна жидкая маска из свежего сока плодов облепихи (подходит для любого типа кожи).

Как и все жидкие маски, она накладывается с помощью пропитанной облепиховым соком марли, сложенной в 2-4 слоя, и с прорезями для области вокруг глаз, ноздрей и рта. Маска выдерживается до начала подсыхания, а потом или снова увлажняется соком, — или снимается. Лицо после маски смывается водой.

Инф.