Очищение организма в домашних условиях: советы

За годы жизни в организме накапливается колоссальное количество шлаков и токсинов – об этом факте известно многим людям. Но вот то, что их количество может достигать (согласно ряду источников) порядка 2-3 килограммов, знает, увы, не каждый.

Чем это грозит?

В первую очередь, общим ослабеванием иммунной системы, в результате чего, человек становится уязвимым перед лицом даже самых обычных заболеваний – вроде ОРВИ или простуды.

При сниженном иммунитете плохо заживают ранки и травмы, поэтому даже простая царапина будет с трудом поддаваться лечению, постоянно воспаляясь и кровоточа.

Ослабший иммунитет обязательно отразится негативным образом и на внешнем виде, в частности, состоянии кожи, волос и ногтей. Внешность станет устало-изможденной, а человек, чей организм не в силах противостоять заболеваниям, будет выглядеть гораздо старше своих лет.

Другими характерными чертами утраты организмом защитных сил являются:

- депрессии;

- бессонница;

- нервозность;

- общая утомляемость;

- физическая слабость.

Методы очищения организма

Известно немало способов очищения организма, включая и те, что осуществимы в домашних условиях (о них расскажем по ходу статьи). Среди всего множества подобных способов можно отметить наиболее популярные – такие, как:

- очищение при помощи лекарственных трав, чаев и сборов;

- домашнее очищение организма при помощи курса специальных ванн, обертываний;

- гидроколонотерапия и т.д.

Очищение кишечника при помощи клизмКак известно, основная часть шлаков накапливается именно в кишечнике, собираясь в его стенках и не покидая организм. Прием слабительных препаратов в этом случае может представлять решение проблемы очищения, но не всегда – эффективное. Более действенным методом в отношении очистки кишечника от скопившихся каловых масс является клизмотерапия – курс, состоящий из нескольких процедур и оказывающий на организм благоприятный эффект в целом.

В домашних условиях осуществление такой процедуры возможно, но без соответствующих знаний и навыков здесь не обойтись. Более того, необходимо учитывать, что злоупотребление клизмами со временем может обернуться серьезными проблемами со здоровьем – в частности, развитием дисбактериоза.

Очищение организма при помощи масла

Способ очищения, который является не только очень популярным, но и весьма доступным. Кто придумал эту методику – неизвестно, но некоторые последователи данного метода утверждают, что, благодаря применению масла для очищения, можно избавить организм от высокотоксичных шлаков – в том числе, и радиоактивного происхождения. Выполняется данная процедура очень просто – 1 ст. ложку качественного растительного масла необходимо «рассасывать» во рту в течение 5-8 минут, как карамельную конфету.

По мере выполнения процедуры масло начнет трансформироваться, утрачивая свою вязкую и густую консистенцию и превращаясь в непрозрачную белую жидкость. Во время процедуры ни в коем случае не допускается проглатывание такого масла – считается, что в процессе рассасывания оно вбирает в себя через слизистую полости рта очень опасные токсины и яды, скопившиеся в организме.

Обертывание «испанский плащ»

Такое очищение организма в домашних условиях является наиболее безопасным, простым и доступным. В последние годы эту процедуру производят в известных зарубежных клиниках, пациенты которых проходят курсы, направленные на восстановление обмена веществ, очищение организма от шлаков и похудение.

В домашних условиях данную процедуру можно также легко осуществить. Для этого понадобится чистая простыня, которую опускают на непродолжительное время в холодную воду. Когда ткань полностью пропитывается водой, простыню обматывают вокруг тела человека, оставляя снаружи только его голову. (Примечание: без помощника в реализации данного мероприятия никак не обойтись!)

Далее человека, как можно быстрее, необходимо обернуть теплым шерстяным одеялом, а затем – периной или большим пуховиком. Продолжительность процедуры варьируется от 40 минут до 2 часов.

За это время активизируются все защитные силы организма, включаются механизмы терморегуляции, отвечающие за внутренний обогрев и охлаждение тела. По мере пребывания в «коконе» из теплых пледов и пуховых одеял начинают раскрываться кожные поры, через которые с потом выходят скопившиеся токсины. После процедуры рекомендуются принять душ и выстирать простыню (как утверждают специалисты, в запущенных случаях ее поверхность становится буквально черной от вышедших через кожу токсинов).

Важное условие: прежде чем намереваться применить тот или иной метод очищения - необходимо обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом, изучить все нужные источники, почитать отзывы других людей. В противном случае, можно причинить себе немало вреда, бездумно погнавшись за призрачной идеей полного оздоровления и чистки организма.

Инф.