Как провести очищение организма в домашних условиях

Наш организм вынужден ежедневно переработать пищу, включая жирную, сладкую, солёную и острую. Если употреблять главным образом вредные блюда, организм просто не справляется с такой нагрузкой.

Как результат — скопление шлаков, токсинов, что вызывает различные заболевания. В связи с этим периодически следует проводить очищение организма в домашних условиях.

Выведение шлаков из организма
Шлаки и токсины – это отходы, которые накапливаются в организме: в мышцах и костях, внутренних органах, тканях, межклеточном пространстве. Вредные вещества портят здоровье, негативно сказываются на иммунной защите. Кроме того, на их фоне возникают аллергические реакции, начинается раннее старение, человек быстро утомляется.

Со шлаками можно и нужно серьезно бороться! Для этого есть простые методы. Проводится чистка организма в домашних условиях при помощи продуктов, которые имеются в свободном доступе:

•Свёкла и морковь. В одинаковых пропорциях смешанные вместе соки овощей необходимо выпивать натощак утром на протяжении двух недель;
•Грейпфрут, лимон, апельсин. Смешайте сок 2 апельсинов, 1 лимона, 2 грейпфрутов с 1 литром обычной минеральной воды. Полученный «коктейль» следует выпить в течение дня – на протяжении одной недели;
•Белокочанная капуста. Салат или сок из этого полезного овоща эффективно выводит шлаки. Сок следует принимать на протяжении одного месяц трижды в день до еды;
•Яблоко. Регулярное употребление обычных яблок нормализует работу ЖКТ. Достаточно съедать ежедневно по две-три штуки.
Чистка организма от паразитов
По мнению специалистов, именно из-за присутствия паразитов в организме у человека развиваются хронические заболевания. Постоянно мы рискуем заразиться глистами, поскольку их яйца можно «подхватить» буквально повсюду.

Чтобы очистить организм в домашних условиях от паразитов потребуется одно сильное народное средство – брусничный настой и липовая зола. Для начала нужно сорвать живые ветки липы, подсушить их в духовке, затем сжечь. На 1 курс очищения понадобится 14 полных чайных ложки золы. Чтобы приготовить брусничный настой следует залить одну ст. ложку брусничных листьев стаканом кипятка.

Принимать полученную смесь надлежит следующим образом: утром + вечером три дня – по одной чайной ложке, запивая ½ стакана молока, утром четвёртого дня – также, вечером выпить ½ стакана настойки за 30 мин. до еды.

Пьется настой так: две недели трижды в день. Сразу по окончании курса нужно повторить один цикл приёма. Курс лечения можно продублировать не ранее, чем спустя полгода.

Очищение активированным углем

Активированный уголь – это адсорбент, который эффективно собирает чужеродные молекулы, и выводит таким образом их из организма.

Однако важно знать, что очистка организма в домашних условиях активированным углем также выводит полезные элементы.

А потому после такого очищения потребуется поддержать организм посредством приёма витаминов и минеров.

На протяжении одной недели этот препарат принимается после еды спустя 2-3 часа согласно следующему расчёту: на каждые 10кг массы тела – приходится 1 таб.

К процедуре есть противопоказания:

•подозрение на кишечное или желудочное кровотечение;
•язва;
•индивидуальная непереносимость;
•приём антитоксических лекарств.
Превышать дозы препарата не рекомендуется, и по завершении очищения обязательно пропейте витамины!

Чистка организма рисом

Данный рецепт пришёл от лам Тибета. Необходимо отмерить рис (круглый) столовыми ложками. Его количество определяется возрастом (количество полных лет). Промойте рис несколько раз, слейте воду и залейте кипяченой водой (охлажденной), накройте крышкой, поместите на ночь в холодильник.

Рано утром воду можно слить, взять одну ст. ложку риса, сварить без соли. Кашу необходимо съесть натощак не позднее 8.30. Залейте оставшийся рис кипяченой водой (охлажденной) и вновь поместите в холодильник. Очищение проводится ежедневно, пока не закончится весь рис. Такой метод позволяет очистить стенки желудка и выводит шлаки.

Чтобы быть здоровым, достаточно правильно и регулярно питаться и иметь чистый организм. А это – залог бодрости, хорошего настроения и долголетия. Однако советуем не заниматься самолечением и настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать неприятных последствий.

Инф.