5 правил безопасного загара

Чтобы загар был безопасным, нужно соблюдать простые правила. Защита от солнца

Для натуральных блондинок загар генетически вообще не предусмотрен. Так что им лучше не загорать под прямыми солнечными лучами и быть на пляже лишь до 10-11 часов. Во время отдыха на море вечером покидать тенистое убежище можно только после 16-17 часов.

Во избежание ожогов используй солнцезащитные средства: для 1-3 фототипа - с SPF 30-50, для смуглых брюнеток - с SPF 15-20. В первую очередь, надо защищать лицо, область декольте и шею, плечи и руки.

Ожог

Если ожога все-таки не удалось избежать, используй специальные средства с пантенолом. Лучше отдать предпочтение кремам, а не пенкам (они содержат спирт, подсушивающий кожу). Обычный крем для лечения обгоревшей кожи не подходит.

Ни в коем случае не наноси на места ожогов глиняные маски и скрабы: первые подсушивают и без того пострадавшую кожу, а вторые буквально убивают ее.

Косметика

Летом приветствуются тональный крем и пудра, ведь любые кремы для ухода имеют защиту SPF 8, а слой пудры увеличит эту цифру еще на 5. Этого хватит, чтобы защитить свою кожу по дороге на работу. А вот наносить макияж перед походом на пляж не следует: солнце, песок и вода испортят мейк-ап.

Родинки

Если ты не дерматолог, то ни по форме, ни по размеру, ни по цвету не сможешь самостоятельно определить онкоопасность своих родинок. Поэтому в случае строгого запрета на загар, его нужно соблюдать. Особое внимание обрати на часто травмируемые новообразования.

Усилители загара

Онкологи и дерматологи бьют тревогу по поводу усилителей загара (специальных кремов, спреев и лосьонов). Такие средства чрезвычайно опасны для здоровья, ведь они усиливают отрицательное воздействие ультрафиолета. Поэтому откажись от их применения, и как можно быстрее.

Инф.