• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Белковая диета: избавление от целлюлита

    Опубликовано: 2014-05-04 17:44:18

    Условия: В течение 14 дней нельзя употреблять соль, сахар, алкоголь, кондитерские изделия. Между приемами пищи можно пить минеральную воду без ограничения. Нельзя менять рецептуру блюд и их последовательность, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net


    1-ый день


    Завтрак: черный кофе.
    Обед: 2 яйца, сваренные вкрутую, салат из свежей капусты с растительным маслом, 1 стакан томатного сока или помидор.
    Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.

    2-ой день

    Завтрак: черный кофе с сухариком.
    Обед: рыба с салатом из свежей капусты с растительным маслом.
    Ужин: вареная говядина (200 г), стакан кефира.

    3-ий день

    Завтрак: черный кофе с сухариком.
    Обед: морковь, поджаренная на растительном масле, яблоки или мандарины.
    Ужин: 2 яйца, сваренные вкрутую, вареная говядина (200 г), салат из свежей капусты с растительным маслом.

    4-ый день

    Завтрак: черный кофе с сухариком.
    Обед: 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 г тертого сыра.
    Ужин: фрукты (яблоки, груши).

    5-ый день

    Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная лимонным соком, стакан томатного сока.
    Обед: большой кусок жареной рыбы (500 г), стакан томатного сока.
    Ужин: рыба с салатом из свежей капусты с растительным маслом.

    6-ой день

    Завтрак: черный кофе.
    Обед: половина отварной курицы, салат из свежей капусты с растительным маслом.
    Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.

    7-ой день

    Завтрак: чай.
    Обед: говядина вареная (200 г), фрукты любые.
    Ужин: любой из рациона предыдущих дней, кроме третьего.

    С 8-ого по 13-й день надо повторить диету.

    Инф.sunlady.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.