.jpeg)
Ключевую роль в здоровье волос играет витамин Н или биотин. Витамин Н, биотин, участвует в обмене белков, жиров и углеводов. Витамин H необходим для нормального роста и развития клеток. С его помощью происходит синтез коллагена — основного структурного компонента волос, кожи и ногтей.
Нехватка биотина вызывает нарушения в работе сальных желез, что может спровоцировать себорею и, как следствие, выпадение волос и перхоть.
Также, дефицит витамина Н приводит к недостатку в организме такого микроэлемента, как серы. При нехватке серыкожа становится бледной, ногти – ломкими, а сами волосы тускнеют.
Столь важный элемент красоты входит в состав многих витаминныхпрепаратов. Обычныевитаминные комплексы эффективны в профилактических целях, но большинство врачей считает, что для комплексного устранения проблем с кожей и волосами наиболее эффективны витамины, которые содержат биотин.
Инф.trioda.ru
e-news.com.ua.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
