Какие фрукты и ягоды полезны для кожи

Рынок косметики изобилует самыми разнообразными масками для кожи - одна тонизирует, другая сужает поры, третья улучшает цвет лица, четвертая... список можно продолжать бесконечно. И в большинстве своем они, как правило, действительно эффективны.
Но часто женщины, падкие на красивые слова рекламных слоганов, совершенно забывают, что помимо фабричных масок есть еще и натуральные - из фруктов и ягод. Между тем, косметологи подтверждают, что такие маски очень полезны - они питают, очищают, освежают и тонизируют кожу. Поэтому просто неразумно не пользовать тем, что дарит нам природа - особенно летом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Самый простой вариант маски - размазать мякоть по коже и оставить на лице на некоторое время, а затем аккуратно снять ватным тампоном, смоченным в чае, отваре трав или простой воде. В среднем маску держат 15-20 минут, но следите при за тем, чтобы она не засохла у вас на лице. Кислоты, содержащиеся в ягодах и фруктах, могут вызвать раздражение, поэтому, чтобы снизить их действие, можно добавить в кашицу, полученную из мякоти, яичный желток (если у вас сухая кожа) или белок (если у вас жирная кожа). Для приготовления маски можно использовать почти любые фрукты и ягоды - в зависимости от типа кожи и того, какого эффекта вы хотите добиться.

Абрикос

Действие: Снимает воспаления, успокаивает, питает, выводит токсины, а также способствует регенерации клеток.

Как использовать: Очищенные от шкурки абрикосы растереть до состояния кашицы и добавить кислое молоко в пропорции 1:1.

Банан

Действие: Питает и тонизирует

Как использовать

Смешать полученную из банана кашицу с 1 чайной ложкой сока лимона (идеально для жирной кожи)

Растереть банан, добавить ложку молока и перемешать.

Брусника, вишня и смородина

Действие: Сужают поры и освежают

Как использовать

Горсть ягод растереть до состояния кашицы и добавить немного картофельной или овсяной муки (1 часть муки на 5 частей ягод)

Полстакана ягоды выжать до получения сока и смешать с медом (1:1).

Виноград

Действие: Разглаживает, освежает и тонизирует

Как использовать: Взять несколько виноградин, разрезать и натереть соком лицо.

Клубника

Действие: Увлажняет, освежает, очищает, питает, способствует удалению пигментных пятен и веснушек

Как использовать

Растертые до состояния кашицы ягоды нанести на лицо (если у вас очень сухая кожа, то в маску следует добавить питательный крем)

Растереть горсть ягод и залить настоем чайного гриба, через несколько часов слить жидкость и нанести маску на лицо (идеально для жирной кожи).

Растереть полгорсти ягод, добавить ложку творога или сметаны и нанести на лицо на 10-15 минут (идеально для сухой кожи).

Крыжовник

Действие: Освежает, питает и тонизирует

Как использовать: Марлевую маску пропитать соком крыжовника и наложить на лицо.

Лимон

Действие: Сужает поры, отбеливает, освежает.

Как использовать: Взбить яичный белок и добавить одну ложку лимонного сока, получившуюся смесь нанести на лицо.

Малина

Действие: Сужает поры, питает, замедляет старение и повышает тонус.

Как использовать: Полстакана ягод выжать до получения сока, удалить мякоть, добавить в 2-3 ложки свежего молока, перемешать, пропитать получившимся составом марлю и наложить маску на лицо.

Облепиха

Действие: Питает, тонизирует, способствует сужению пор

Как использвовать: Предварительно замороженные ягоды облить кипятком и растереть, добавить сметану в пропорции 1:1.

Персик

Действие: Разглаживает и смягчает

Как использовать: Снять шкурку, растереть мякоть и нанести на лицо

Черешня

Действие: Сужает поры, тонизирует, освежает

Как использовать

Растереть мякоть и добавить оливковое масло (чайная ложка на горсть ягод)

Растереть мякоть и добавить лимонный сок (идеально для жирной, пористой кожи)

Яблоко

Действие: Увлажняет и тонизирует.

Как использовать

Сварить яблоко в молоке, запечь, затем (после того, как яблоко немного остынет!) нанести получившуюся кашицу на лицо.

Очищенное яблоко растереть и смешать с натертой на мелкой терке морковью в пропорции 1:1.

Несколько советов:

Для получения заметного эффекта маски нужно использовать регулярно, но не чаще 4 раз в неделю.

Хранить готовую смесь не рекомендуется - лучше сделать новую прямо перед использованием.

Маски наносят только на хорошо очищенную и увлажненную кожу (идеальный вариант - после ванны или сауны

Консистенцию маски можно легко изменить за счет дополнительных ингредиентов: чтобы сделать смесь гуще, нужно добавить муку или крахмал, чтобы жиже - разбавить молоком.

Внимание: перед нанесением маски не забудьте проверить её действие на небольшом участке кожи - нанесите небольшое количество смеси на запястье и подождите минут 20. Только в том случае, если вы не выявили никаких заметных реакций, маску можно использовать.

Инф.sunlady.net