• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Яблоко – лучший фрукт для детей и аллергиков
    Опубликовано: 2013-11-21 12:39:36

    Любителям фруктов зачастую приходится ограничивать себя в потреблении продуктов, пришедшихся по вкусу. Виной тому аллергия, которую они способны вызвать. Особенно важно умерить аппетит в начале весны, когда авитаминоз требует дополнительного количества микроэлементов в нашем организме.

     

    Высыпания на коже и слезоточивость – лишь малая часть симптомов, которые могут быть вызваны фруктами. Предотвратить появление аллергических реакций можно, если употреблять некоторые фрукты лишь время от времени и в небольшом количестве. Иначе обстоит дело с яблоками, которые Наталья Лютова, врач-диетолог центра персональной диетологии «Палитра Питания», рекомендует людям, склонным к аллергии. Аллергия на яблоки встречается крайне редко. Лидером по гипоаллергенности является зеленое яблоко. В силу отсутствия в составе этих фруктов красящего пигмента – бета-каротина – их можно есть в любом количестве и взрослым и детям.

     

    Наверняка в продуктовых магазинах вы нередко обращали внимание на содержимое баночек детского питания – в основном эти консервы приготовлены из яблок. Прикорм из яблок можно начинать с 4-месячного возраста. Вряд ли найдется хотя бы один малыш, готовый отказаться от яблочного блюда: груднички с удовольствием открывают ротики, когда мама подносит к ним ложку с лакомством. Побаловать малыша яблочным пюре можно, приготовив блюдо по излюбленному рецепту заботливых мам. Грудные детки в возрасте 3-5 месяцев еще не способны пережевывать пищу самостоятельно, поэтому стоит позаботиться о том, чтобы кашица из яблок была жидкой и не содержала комочков. Для этого яблоко для начала нужно ошпарить кипятком, очистить от кожуры и семян. Затем фрукт необходимо натереть на мелкой терке или измельчить с помощью блендера, а получившуюся массу пропустить через сито. Кормить ребенка яблочным пюре следует сразу после его приготовления, чтобы оно не успело потемнеть.

     

    Рекомендуется не увлекаться экзотическими фруктами и употреблять фрукты, характерные для этих широт. Яблони довольно неприхотливы для выращивания и растут повсеместно. Поэтому яблоки самый распространенный фрукт в мире, идеально подходящий как жителям России, так и африканцам.

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.