.jpeg)
В основе диеты лежит взаимосвязь между группами крови человека и эффективностью усвоения пищи. Мы должны употреблять те продукты, которые употребляли наши предки, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Если питаться только своей пищей, она будет усваиваться правильно, не вызывая накопления лишнего веса. У этой диеты есть как последователи и сторонники, так и полностью отрицающие её эффективность.
Самая древняя это первая группа крови. Это «охотники» с очень стойким иммунитетом. Основная для них пища – это мясо. Но вот питаться молочными продуктами и кашами, такие люди совершенно не приспособлены.
Продукты, снижающие вес – красное мясо, печень.
Люди со второй группой крови – это «земледельцы». Для них идеальной будет являться натуральная пища. Мясо будет вызывать только появление излишней массы тела. Плохо усваивается и молочная пища.
Продукты, снижающие вес – растительное масло, овощи.
Третья группа – это «кочевники». Пища у них довольно разнообразна. Для них идеальной будет являться молочная пища.
Продукты, снижающие вес – красное мясо, молоко, овощи.
В результате смешения различных групп появились люди с четвертой группой крови. Их называют «Новые люди». Они очень быстро реагируют на любые изменения окружающей среды. Основная пища для них – нежирное мясо, кисломолочные продукты, фрукты и овощи.
Продукты, снижающие вес – морепродукты, овощи.
Медики не видят данную диету эффективной, но на существование она имеет полное право. В любом случае необходима консультация специалиста.
Инф.rusnel.ru
e-news.com.ua.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
