Как сохранить здоровье рук по мнению экспертов

Заядлые дачники и огородники, вспахивая родимую землицу чуть не собственной пятерней (чтобы была рыхлее), в азарте забывают о том, что отпуск пройдет, а руки останутся, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Вы никогда не обращали внимание, как, возвращаясь с фазенд на воскресной вечерней электричке, подмосковные «плантаторы» прячут опухшие грязные руки от попутчиков?

 
Проблемы дачного сезона: как сохранить здоровье рук?

Еще раз позвольте напомнить вам о прекрасном изобретении прошлого века — резиновых перчатках. Наденьте их, нанеся на кожу немного крема, — и проблемы безопасности и эстетики будут решены на девяносто девять процентов.

Если же вы из породы фанатичных любителей земли и не ощущаете радости общения с ней через перчатки, вам можно посоветовать после каждого слияния с почвой устраивать рукам «баню» по полной программе — с использованием горячей мыльной ванночки, щеточки для ногтей, маски и крема.

Кстати, если вас ожидают не слишком «углубленные», но все же довольно грязные работы, нанесите под ногти немного мыла — просто поскребите кусок ногтями. Тогда вы легче справитесь с неизбежным «трауром».

К сожалению, перчатки не помогут обойти еще одну большую напасть огородников — мозоли.

Твердые мозоли, образующиеся от частого и тесного соприкосновения, скажем, с черенком лопаты или мотыги, не приносят ощутимых неудобств, помимо эстетических.

Они проходят сами собой после окончания деревенской страды и обычно не влекут никаких фатальных последствий.

Если уж очень стыдно перед тем, кто должен завтра пожимать или целовать вам руку, СУХУЮ мозоль аккуратно обработайте мягкой абразивной пилочкой, а УВЛАЖНЕННУЮ — небольшим количеством скраба для тела, а затем примените смягчающий крем.

Поскольку площадь мозоли очень маленькая, обрабатывать ее надо осторожно, чтобы не повредить кожу ладони.

Мокрые мозоли — пузырьки с жидкостью внутри — гораздо более неприятная и чреватая вещь. Они возникают, если, скажем, грести мокрыми веслами или орудовать лопатой вспотевшими ладонями (они могут вспотеть и в резиновых перчатках).

С такими травмами нужно быть осторожным; лучше всего аккуратно заклеить пузырьки бактерицидным лейкопластырем, иначе кожу легко можно содрать до крови и получить заражение.

Работая и отдыхая на даче, не забывайте о руках и пользуйтесь кремами для загара! Почему-то, намазывая ими все, что можно намазать, всегда обделяют руки. А они тоже нуждаются в защите от UF-излучения!

Инф.lovebody.ru