• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • С годами качество сна улучшается, заверяют специалисты
    Опубликовано: 2013-10-04 13:00:00

    Расхожее мнение, что пожилые люди хуже спят, было опровергнуто работой американских специалистов. По их словам, к старости у человека, наоборот, повышается качество сна, отмечает BBC. Итак, специалисты провели телефонный опрос более 150000 человек. Оказалось, лица старше 80 лет спали лучше всех.

     

    Ученые из Центра сна и циркадной нейробиологии при Университете Пенсильвании решили обратиться к опросу, так как нередко устройства, определяющие продолжительность сна, не совпадают с личными оценками людей. Респонденты также рассказывали о своем настроении, общем состоянии здоровья, национальности, доходе и уровне образования. Поэтому эксперты смогли получить довольно широкое представление, пишет meddaily.ru

     

    Депрессия и проблемы со здоровьем, понятное дело, негативно влияли на качество сна. Однако, приняв во внимание другие факторы, эксперты сделали неожиданный вывод: качество сна неизменно улучшалось по мере старения человека. Единственным исключением был средний возраст. В этот период сон ухудшался.

     

    Между тем, доктор Майкл Гранднер не исключает того факта, что пожилые люди все-таки плохо спят, но просто сами оценивают свой сон более позитивно. Независимые эксперты констатируют: для объективных выводов необходимо проверить качество сна с помощью специальных устройств, а не полагаться всецело на мнение опрошенных.

     

    E-NEWS.COM.UA

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.