• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Лечебные ванны: общее описание

    Опубликовано: 2013-09-29 08:24:53

    В зависимости от объема и температуры воды, продолжительности процедуры, видов применяемых добавок вы можете по-разному воздействовать на организм и происходящие в нем процессы.

     

    Лечебные ванны, принимаемые в домашних условиях, помогают нормализовать работу нервной системы, ускорить обменные процессы в организме, вывести из организма шлаки, очистить и омолодить кожу лица и тела, снять боль и напряжение мышц при радикулите и заболеваниях суставов и т. д.

     


    Горячие ванны обладают возбуждающим эффектом и оказывают наибольшую нагрузку на организм.

    С их помощью можно наладить работу дыхательной, сердечно-сосудистой, эндокринной, выделительной систем организма.

    Под действием горячей (38—39 °С) йоды повышается температура всего организма, в результате чего улучшается кровообращение, активизируются обменные процессы, быстрее выделяются через потовые железы, лимфу токсичные продукты метаболизма.

    С помощью горячих ванн вы сможете снять тонус мышц, прогреть суставы при ревматизме, радикулите.

    Теплые ванны снимают раздражение кожи, улучшают сон, их используют при лечении хронических воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

    При этом средняя продолжительность ванны должна составлять от 15 до 25 минут, оптимальная температура воды 37—38 °С.

    Курс обычно состоит из 10—15 лечебных ванн, принимаемых ежедневно или через день.

    Прохладные ванны тонизируют организм и стимулируют обмен веществ. Вода температурой около 20 °С благотворно влияет на деятельность сердца, замедляя частоту его сокращений и тем самым удлиняя время покоя и отдыха сердечной мышцы. При этом улучшается работа кровеносной системы.

    Холодные ванны способствуют увеличению количества гемоглобина, эритроцитов и белых кровяных клеток (лейкоцитов), активно участвующих в очищении внутренней среды организма и в его иммунной защите.

    При приеме ванн следует соблюдать несложные правила: не погружайте тело в воду выше линии сердца и не принимайте ванну сразу после еды.

    Обратите внимание: если при приеме ванны появилось ощущение вялости, слабость, значит, тепловое воздействие оказалось чрезмерным.

    Теплые и, особенно, горячие ванны противопоказаны при:

    • тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, флебитах;
    • циррозе печени;
    • доброкачественных и злокачественных новообразованиях, имеющих склонность к росту;
    • открытой форме туберкулеза легких;
    • острых воспалительных заболеваниях и др.


    Прежде чем преступить к лечебным водным процедурам, проконсультируйтесь у врача!

     

    Инф.lovebody.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.