• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Качество интимной жизни зависит от нашего рациона

    Опубликовано: 2013-08-25 15:44:43

    Кто бы мог подумать, что отношения между двумя любящими людьми могут начать таять на глазах, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

     

    Из-за того, что кто-то из партнеров плохо питается или соблюдает строгую диету, отношения начинают разваливаться и исчезать вместе с килокалориями, уменьшаться вместе с цинком, селеном, витаминами и жирами в организме.

     

    Диетологи считают, что химический состав употребляемых продуктов влияет не только на общее здоровье человека, но и на его успешную сексуальную жизнь. А значит сексуальные отношения тоже нужно «подкармливать»!

     

    Определенные группы продуктов должны постоянно присутствовать в нашем меню, чтобы избежать проблем в сфере интимной жизни.

    Вот питательные вещества, витамины и минералы, повышающие сексуальное влечение:

    Цинк — основной компонент, который влияет на выработку спермы, в то время как дефицит цинка у женщин тесно связан с ослаблением сексуального желания. Цинк содержится в двустворчатых моллюсках, особенно много его в устрицах, зерновом хлебе, мясе птицы, зелени, говядине и коричневом рисе.

    Селен — влияет на качество производства спермы. Найти его можно в красном мясе, неочищенном рисе, овсяных хлопьях, артишоке.

    Марганец — влияет на метаболизм эстрогена. Его недостаток приводит к снижению фертильности у женщин. Продукты, богатые марганцем: шпинат, овсянка, чай, ананасы, бананы, черника, орехи, изюм.

    Витамин Е — мощный антиоксидант, который защищает мужскую сперму от вредных внешних факторов. Его можно найти в подсолнечном масле, орехах и авокадо.

    Аргинин (алифатическая основная α-аминокислота) — увеличивает количество спермы и подвижность сперматозоидов у мужчин, влияет на сексуальное желание у женщин. Содержится в таких продуктах, как яйца, нежирное мясо, бобовые, орехи, зерновые и молочные продукты.

    Витамин А — влияет на здоровье всех эпителиальных тканей, выстилающих внутренние органы, в том числе влагалища и матки. Вы можете найти его в жирной рыбе, яичном желтке, печени, сыре, масле и моркови.

     

    Теперь не спешите усомниться в чувствах любимого человека, а лучше следите за его питанием.

     

    Инф.velvet.by

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.