• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Толстеем: худышкам на заметку

    Опубликовано: 2013-07-02 08:04:45

    Мне тоже никогда не встречались женщины, желающие потолстеть.

     

    Но говорят, такие бывают. И мучаются похлеще тех, кто даже во сне подсчитывает калории и граммы.

     

    Потому как для желающих похудеть методик и рекомендаций — пруд пруди, а в желающих потолстеть не верят даже диетологи.

     

    Подозревая, что из тысяч наших читательниц все-таки найдется хотя бы одна, которая знает, как хотела потолстеть подруга троюродной сестры жены друга вашего брата, попытаемся дать ей пару надежных советов.

    Совет первый: найдите виноватого

    Окиньте пристрастным взглядом всю обозримую родню: может быть, у вас хрупкая мама? Миниатюрная бабушка? Малюсенькая тетка?

    Иногда недостаточный вес передается по наследству.

    Если среди ваших близких и дальних родственников преобладают худые люди — смиритесь и перестаньте переживать.

    В конце концов, вам завидуют приблизительно четыре миллиарда землян.

    Совет второй: обратитесь к врачу

    Очень часто недостаток веса — следствие скрытого воспалительного или гормонального процесса: инфекционной болезни, нарушения функций щитовидки или поджелудочной железы, надпочечников или гипофиза.

     

    Пока не выявите причину — разумеется, не сдвинете с мертвой точки следствие.

    Совет третий: обеспечьте санаторно-курортный режим

    В таких условиях и палка потолстеет: шестиразовое дробное питание, ежедневные двухчасовые прогулки, как минимум десятичасовой сон ночью и двухчасовой отдых днем, курс общеукрепляющего массажа и усиленная витаминизация — потому как худоба почти всегда сопряжена с недостатком кальция, витамина А и витаминов группы В.

    Совет четвертый: поменьше двигайтесь

    После каждого приема пищи — получасовой отдых в полутемной комнате.

    Никаких пробежек по городу в поисках пропитания и заработка.

    Лежим, отдыхаем, не волнуемся и не переживаем. И так — примерно месяц.

    Совет пятый: хитрости.

    Говорят, именно так поддерживали себя в форме особо худенькие крестьянки, которые никак не ценились на брачном рынке дореволюционной Руси: каждое утро сразу после пробуждения съешьте два куска сахара или две ложки меда, перед едой обязательно выпивайте стакан фруктового сока и побольше лежите на перине.

    Авось поправитесь.

     

    Инф.velvet.by

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.