• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Народные рецепты против усталости и стресса

    Опубликовано: 2013-04-22 16:24:34

    Рецепт ванночки для снятия стресса 



    Высушите корочки от мандаринов, апельсинов, лимонов. Пропустите их через кофемолку. Заварите их так, как заваривали бы чай, и сразу добавьте в ванну с тёплой водой. 


     

    Маска из лепестков белой розы 



    Возьмите лепестки белой розы и соедините их со сливками. Дайте лепесткам как следует размокнуть и добавьте половинку чайной ложки мёда. Хорошенько размешайте всё и нанесите на кожу лица, тела. Через 20 минут смойте маску тёплой водой. 

    Хвойные ванночки 

    Возьмите приблизительно килограмм сосновой коры, хвои и почек, прокипятите под крышкой минут 10 – 15 в трёх литрах. Дайте отвару настояться в течение 3 - 4 ч, затем процедите. Принимайте ванну 15—20 минут. Температура воды не должна превышать 40 градусов. 
    Такая ванночка поможет вам снять усталость, успокоить нервную систему. К тому же она имеет приятный хвойный аромат и полезна для кожи. 

    Чай при стрессах 

    Возьмите по 1 чайной ложке сухой травы мелиссы, крапивы, корня одуванчика. Заварите в 0, 5 литра воды и дайте отвару настояться. Пейте в течение всего дня. 

    Дыхание для снятия стресса 

    Сделайте глубокий вдох, затем выдохните резко, можно с вскриком. Попытайтесь представить, что в момент выдоха всё негативное покидает вашу душу и сердце. А со следующим вдохом представьте, что вдыхаете чистый воздух и свежую энергию.

     

    Инф. GLIANEC.com.ua - модный женский журнал

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.