Народные средства от изжоги: полезные советы

Такое недомогание, как изжога, периодически случается практически у каждого человека. Оно связано с неприятными ощущениями жжения и горечи, которое понимается из нижнего отдела пищевода вверх.

 

Чаще всего изжога связана с повышенной кислотностью или излишней чувствительностью пищеварительной системы, а также со всевозможными стрессами и психическими расстройствами. Альтернативная медицина предлагает большое число эффективных народных средств от изжоги, которые являются простыми и доступными любому, кто страдает от этого недомогания. Вот наиболее популярные из них:, пишет ja-zdorov.ru

 

• Зерна овса. В то время, когда одолевает изжога, можно пожевать немного зерен овса. Медленно пожуйте зерна, сглатывая слюну, и запейте малым количеством воды.
• Зерна ячменя. Таким же образом можно использовать и зерна ячменя, которые могут снизить кислотность желудка. Пожуйте зерна в течение нескольких минут, и изжога отступит.
• Семечки подсолнечника. Это средство используется аналогичным образом, как зерна овса и ячменя.
• Отвар таких трав, как полынь, мята и ромашка. Это – отличные народные средства от изжоги! Возьмите все составляющие в равных частях, сделайте отвар и употребляйте, когда вас мучает изжога.
• Настой дягиля. 5 г сухой травы настоять на 200 л кипятка в течение часа. Пить мелкими глотками во время обострения недуга.
• Чай из корня фенхеля. Можно попробовать и такой метод, однако его нельзя использовать больше, чем 5-6 дней.
• Свежая морковь. Во время изжоги можно погрызть морковку – она сможет помочь сбалансировать среду в желудке.
• Зелень петрушки. При изжоге рекомендуется пожевать несколько веточек свежей петрушки, чтобы быстро и эффективно избавиться от неприятных симптомов этого недомогания.
• Толченые грецкие орехи. Такое народное средство от изжоги часто используется для профилактики от этого недуга. Принимать толченые орехи рекомендуется по 1 столовой ложке в день.
• Гречневая каша. Многие страдающие от изжоги полагают, что если съесть утром на завтрак тарелку гречневой каши, можно забыть об изжоге на целый день.
• Раствор яблочного уксуса. Смешать чайную ложку яблочного уксуса с 100 мл воды, пить мелкими глотками во время обострения изжоги.
• Мятный чай с листом калины или смородины. Заварите обыкновенный чай из листочков мяты, добавив к нему лист калины или смородины. Можно пить по 2-3 стакана в день.
• Отвар зверобоя. Одно из самых эффективные натуральных средств, которое может нормализовать кислотность желудка, а также продезинфицировать и быстро снять симптомы изжоги.
• Картофельный сок. Это народное средство от изжоги может использоваться только теми, у кого нет проблем с пищеварением. При изжоге, пить 100 мл картофельного сока маленькими глотками.
• Активированный уголь. Может быть весьма неплохим средством для избавления от изжоги, если его принять сразу после того, как начали проявляться первые симптомы.

 

 

E-NEWS.COM.UA

e-news.com.ua