Как похудеть при помощи эфирных масел: это полезно знать

Эфирные масла могут служить прекрасным средством для похудения, правда, если при этом ещё и соблюдать диету и заниматься гимнастикой. Всегда помните, что спорт это огромная сила! Ну а если Вы подберете для занятий красивый летний костюм, то и заниматься захочется почаще. Итак, найдите в интернет магазине раздел летние женские спортивные костюмы и выберите себе понравившийся костюм.

Замедленная циркуляция и застой жидкости в организме наряду с замедленным обменом веществ обычно воспринимаются людьми с избыточным весом, как нечто само собой разумеющееся. МОЖЖЕВЕЛОВОЕ масло, являющееся природным мочегонным средством, помогает организму избавиться от избытка жидкости. Его можно принимать внутрь (в малых дозах - в день по 1-2 капли на кусочек жёлтого сахара) в течение непродолжительного времени, что приведет к увеличению оттока жидкости из организма. Вместе с жидкостью уйдут и токсичные отходы, которые, если от них не избавляться, накапливаются в тканях человека, страдающего ожирением. МОЖЖЕВЕЛОВОЕ масло в смеси с КИПАРИСОВЫМ может так же использоваться в качестве массажного крема или для приготовления ванн.

Мочегонные свойства можжевельника и вяжущее - кипариса дают возможность изготовить превосходное "МАСЛО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ" (массажный крем):

* 13 капель кипариса,

* 12 капель можжевельника,

* 50 мл жожоба.

или

* 2 капли кипариса

* 2 капли можжевельника

* 2 чайные ложки базового масла.

Женщинам с маленькой грудью и широкими бёдрами можно порекомендовать применять ванну с МОЖЖЕВЕЛОВЫМ маслом. Для этого надо просто сесть в ванну, в которую налито сантиметров на 15 воды и куда добавлено 6 капель можжевелового масла. Но ни в коем случае не ложитесь, если не хотите, чтобы ваша грудь стала ещё меньше.

Эфирное масло можжевельника.

Обладает сильным очистительным действием на организм в целом, а особенно на процессы обмена веществ. Действует как мочегонное, противотоксичное и выводящее шлаки из организма средство, а следовательно, действует в том числе против целлюлита. Масло можжевельника известно своим антисептическим, согревающим и спазмолитическим действием. Народные целители используют его против ревматизма, подагры и прострела. Но оно применяется и при лечении пониженного кровяного давления и воспалительных заболеваниях кожи - экземы, угрей и язв. Чаще всего масло можжевельника используется при заболеваниях мочевых путей, таких как цистит, а так же для смягчения спазмов при менструациях.

Способы применения и дозировка.

Аромалампа: 5 капель масла можжевельника и 3 капли масла корицы.

Растирание:

* 6 капель масла можжевельника

* 2 капли масла тимьяна

* 4 капли масла ромашки

* 30 мл кунжутного масла.

Массировать при мышечных болях, ревматизме, а так же при напряжённости в области затылка и плеч.

Против кожных заболеваний:

* 3 капли масла можжевельника

* 2 капли масла герани

* 1 стол. ложка конопляного масла.

Смазывать кожу несколько раз в день.

При воспалении мочевого пузыря:

* 2 капли масла можжевельника

* 2 капли масла эвкалипта

* 1 капля масла сандала

* 0,5 стакана горячей воды.

Делать компресс на нижнюю часть живота.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: МАСЛО НЕЛЬЗЯ ПРИМЕНЯТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ.

Эфирное масло апельсина сладкого.

Обладает спазмолитическим и успокаивающим действием, содержит витамины А, В, С, улучшает пищеварение, стимулирует нервную систему, повышает иммунитет, способствует улучшению зрения.

Обладает желчегонным действием, регулирует углеводный и жировой обмен, способствует снижению веса и выведению токсинов из организма, улучшает работу кишечника.

Устраняет воспалительные и деструктивные изменения и кровоточивость дёсен.

Повышает сопротивляемость организма к инфекции.

Применяется при лечении простуды, гриппа, застоя в бронхах, при запорах.

Облегчает депрессию и беспокойство.

В косметике масло сладкого апельсина используется в увлажняющих кремах для сухой кожи и в антицеллюлитных средствах.

Способы применения и дозировка.

Массаж: 6-10 капель на 10г транспортного (абрикосового, миндального, вазелинового) масла или крема.

Ванны: 3-5 капель.

Аппликация на дёсны: смешать апельсиновое масло с любым растительным в пропорции 1:1 и нанести на поражённые места на 20 мин.

Обогощение кремов, масок, тоников: 5 капель на 10г основы.

Аромалампа: при состоянии депрессии, раздражительности, бессоницы.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: НЕ ПРИМЕНЯТЬ НАРУЖНО ПЕРЕД ВЫХОДОМ НА СОЛНЦЕ. ХРАНИТЬ В ХОЛОДНОМ МЕСТЕ.

Инф.ladystation.net