• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Объедаем целлюлит: практические советы
    Опубликовано: 2013-01-19 16:04:01

    Оказывается, его можно не только размассировать, разогреть, отшлифовать и срезать.

     

    Можно — практически обгрызть.

     

    То есть скорректировать питанием.

     

    И диета такая есть, антицеллюлитная, разработанная Николь Ронсар еще в далеком 1973 году и до сих пор почему-то не вошедшая в золотой фонд современной диетологии.

     

    В основе диеты лежит мысль о том, что резкое появление целлюлита всегда провоцируется внутренними проблемами в организме, а именно: отеками, избыточным весом, обезвоживанием и гормональными сбоями.

     

    Происходит это приблизительно так: лишняя жидкость, спровоцированная избытком соли, собравшаяся в отечных областях, скапливается в жировых клетках, раздувает их до ненормальных размеров, кожа становится рыхлой и бугристой.

    На фоне переедания и увеличения массы тела рыхлая кожа превращается в «апельсиновую корку», в которой серьезно поврежден коллаген — вещество, отвечающее за упругость и эластичность.

     

    А тут еще вода, которой мы должны бы выпивать два литра в день, а не пьем и стакана (чай и кофе не в счет), не поступающая в дерму, высушенную всякими негативными воздействиями…

    И несбалансированный эстроген, стимулирующий накопление воды в жировых клетках…

    В общем, целлюлит — это еще не самое страшное, что ждет нас при таком питании и образе жизни.

    Поэтому срочно переходим на антицеллюлитную диету, тем более что она вовсе не строгая и подходит абсолютно всем.

    1.Ограничиваем потребление соли, сахара, кофе и алкоголя.
    2.Бросаем курить.
    3.В каждый прием пищи включаем богатые калием и антиоксидантами цитрусовые, листовую зелень или ягоды.
    4.Завтракаем льняной кашей или овсянкой, заправленной льняным маслом.
    5.В салаты, омлеты и запеканки добавляем семена льна.
    6.Отказываемся от мучного, копченого, соленого, консервированного, газированного и сладкого.
    Соблюдать антицеллюлитную диету можно хоть всю жизнь, поскольку она ограничивает те продукты, которые вредны любому человеку в любом возрасте и абсолютно любом весе.

     

    Кроме того, что она нормализует вес и обмен веществ, она еще заметно повышает тонус кожи и уменьшает целлюлит.

    А там, глядишь, жизнь так заметно улучшится, что даже целлюлит вообще перестанет вас беспокоить.

     

     

    Инф.velvet.by

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.