Ванночка травяная.
В равных частях шалфей, цветки липы и трава подорожника, питательный крем.
Травяную смесь залейте кипятком, кипятите на слабом огне в течение 10 минут. Остудите отвар до комфортно теплого состояния, опустите в него локти и держите 15-20 минут. Промокните кожу полотенцем, не растирая, нанесите питательный крем.
Ванночка из цветов донника и бузины (при сильном огрублении кожи локтей).
Смесь цветов донника и цветов черной бузины, 1 л воды.
Возьмите 3 столовые ложки цветочной смеси (или один вид), добавьте воду, поставьте на огонь и доведите до кипения. Накрыв крышкой, настаивайте 1 час. Затем процедите и в теплом виде применяйте для ванночек ежедневно или через день.
Ванночка крапивная (стимулирует обменные процессы в коже, способствуют регенерации клеток, снимает покраснение).
300 г свежих листьев крапивы, 1 л воды, увлажняющий крем.
Приготовьте настой крапивы: залейте измельченные листья кипятком, дайте настояться 10-15 минут. Процедите настой, сделайте ванночку для локтей в течение 15 минут. Промокните насухо полотенцем, смажьте загрубевшую кожу кремом.
Ванночки из растительного масла (смягчают кожу).
- 6 столовых ложек любого растительного масла, жирный крем.
Подогрейте масло на водяной бане, налейте в два мисочки, опустите локти и подержите 5—10 минут. Затем слегка потрите кожу локтей пемзой, обмойте теплой водой, нанесите крем.
- Масло подсолнечное или оливковое, масло касторовое .
В равных частях смешайте подсолнечное (оливковое) и касторовое масло. Слегка подогрейте, налейте в две мисочки и опустите в них локти. Держите 15-20 минут, промойте теплой водой.
- Горячий мыльный раствор, растительное масло.
Опустите локти на 10—15 минут в мыльный раствор. Затем на 5 минут погрузите в подогретое растительное масло.
Ванночка мыльная с солью (для запущенной, грубой, ороговевшей кожи локтей).
2 столовые ложки измельченного мыла, 100 г соли или 50 г соды, 1 л воды.
Хорошо подогрейте воду, растворите полностью мыло и добавьте соль или соду. Налейте раствор в две мисочки, опустите локти, держите 15 минут. Ополосните теплой водой.
Ванночка из картофельного отвара.
Отвар картофеля.
Налейте свежий отвар картофеля в две миски, подержите в них локти в течение 15-20 минут. Ополосните теплой водой, смажьте смягчающим кремом.
Ванночка с сельдереем (устраняет морщинки и потертости, придает коже здоровый вид).
150 г корня сельдерея, 1 л воды, увлажняющий крем.
Промытый и очищенный корень сельдерея измельчите на мясорубке и переложите массу в миску. Залейте водой, на сильном огне доведите до кипения и варите 30 минут. Снимите с огня отвар, процедите, слегка охладите, вылейте в небольшой тазик, опустите в него локти на 15 минут. Затем вытрите локти насухо, помассируйте с увлажняющим кремом.
Ванночки с отваром донника.
2 столовые ложки донника, 1 л воды, жирный крем.
Приготовьте отвар донника, настаивайте в течение 1 часа, процедите. Сделайте горячие ванночки для локтей (или приложите горячие припарки к коленям) на 30 минут, затем просушите полотенцем, смажьте жирным кремом.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
