• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Очищающая диета: боннский суп. Эффективные диеты для вас

    Опубликовано: 2012-08-12 14:04:39
    Очищающая диета на основе боннского супа не только способствует снижению веса, но и очищению кишечника, содержит много витаминов. Боннский суп очень полезен для здоровья. Для приготовления боннского супа возьмите:

     

    6 луковиц среднего размера,
    несколько помидоров,
    1 небольшой кочан капусты,
    2 зеленых перца,
    1 пучок сельдерея.

     

    Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.

     

    Рацион эффективной очищающей диеты на основе боннского супа

     

    1-й день: боннский суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода.

     

    2-й день: суп и зеленые овощи. Воздержаться от бобовых. На ужин одна печеная картофелина с растительным маслом.

     

    3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.

    4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.

    5-й день: суп, говядина и помидоры.

    6-й день: суп, говядина и овощи.

    7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.

    Диетический боннский суп позволит вам к концу седьмого дня очищающей диеты похудеть за неделю на 5 кг.



     

    Инф.beauty.wild-mistress.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.