Уход за кожей в 20, 30 и 40 лет

Уход за кожей в 20 лет. Для поддержания кожи в тонусе достаточно ей не вредить. Также кожу нужно защищать от солнца, регулярно увлажнять и очищать. Старайтесь не умываться водой из под крана, лучше использовать минеральную воду. На ночь можно наносить увлажняющий крем, после очищения кожи тоником.

Раз в неделю нужно делать чистку лица. Конечно, в этом чудном возрасте никто не воспринимает «мифы» о курении. Но чем раньше вы откажетесь от этой негативной привычки, тем проще вам будет сохранить кожу молодой и красивой. Также сделать вас красивее может биоревитализация.

В 30 лет кожа начинает терять влагу, поэтому выбирайте косметические средства на основе гидроксикислот. Положительно влияют на кожу масла с кунжутом, кешью и авокадо. На ночь используйте кремы содержащие витамины Е и С. В этом возрасте коже декольте нужно уделить особое внимание, потому как начинают появляться первые морщинки. Должен быть здоровый сон и рацион. Употребляйте продукты содержащие витамины А, С, Е а также качественное красное вино, побольше зелени.

В возрасте 40 лет кожа лица страдает больше всего – происходят гормональные изменения в организме. Следует использовать кремы и скрабы с высоким содержанием антиоксидантов и ретинола. Можно использовать масло авокадо и пальмовое масло для наружного применения, они хорошо разглаживают кожу. Введите в свой рацион больше продуктов содержащих витамин В12, а также жирные кислоты.

Инф.ladystation.net