Правила посещения солярия

Сегодня красивое, загорелое тело - мечта многих женщин, смуглый оттенок кожи визуально делает фигуру стройнее, а сама кожа, благодаря правильному загару, выглядит более гладкой и чистой. Нам кажется диким, что когда-то смуглая кожа являлась признаком плебейства и низкого социального уровня женщины. Теперь мы можем загорать в любое время года, благодаря появлению солярия, тем более, что услуги его становятся все более доступными по цене большей части населения. Однако, «искусственное солнышко» совсем не безопасно, существуют определенные правила, показания и противопоказания посещения солярия. Самое главное правило, обязательно посоветоваться с врачом, прежде чем встать под его лучи.

Уход за телом. Солярий: преимущества

•в солярии загар появляется на теле гораздо быстрее, чем под воздействием настоящего солнца. К примеру, за 20 минут солярия получаем такое же загорелое тело, как за несколько часов, проведенных на пляже. Следовательно, мы в несколько раз сокращаем время воздействия на организм вредных ультрафиолетовых лучей;

•с другой стороны, УФ-лучи нам необходимы для выработки витамина D, который помогает усвоению кальция и фосфора в организме. Таким образом, посещение солярия – идеальный вариант, с точки зрения дозы УФ-лучей и времени их воздействия. Так как в соляриях используются ультрафиолетовые лучи категории А, которые менее опасны для кожи, чем естественные солнечные лучи категории В. Ожоги кожа получает в основном под воздействием именно лучей В;

•«искусственное солнце» стимулирует иммунную систему организма, активизирует работу эндокринных желез и обменные процессы в организме;

•после сеансов в /b>солярии прекращаются либо замедляются острые процессы кожных заболеваний - псориаза, дерматитов, экземы, угревой сыпи.

Уход за телом. Полезные советы при посещении солярия

1. Не загорайте в солярии абсолютно нагой. Обязательно защищайте грудь, в крайнем случае соски и ореолы, используя для этого специальные накладки для груди. Также неплохо было бы защитить область бикини – самую нежную часть женского тела.

2. Используйте в солярии темные очки, если не хотите получить ожог сетчатки глаза.

3. Для получения максимального эффекта перед сеансом солярия нужно принять душ, смыть всю косметику с лица, изъять контактные линзы из глаз. В противном случае возможно даже возникновение аллергии.

4. Рекомендованное число сеансов солярия в год не более 20, продолжительностью не более, чем 20 минут, каждый.

Уход за телом. Солярий: противопоказания

•светлый фототип кожи, то есть тот, к которому загар не пристает вообще. В данном случае искусственное солнце способно вызвать и ожоги, и аллергическую реакцию;
•наличие на коже веснушек, родимых пятен, родинок, так как под действием УФ-лучей они могут перерождаться, вызывая появление злокачественных опухолей. Если родинок не много, то их можно закрыть на время приема сеанса солярия. А вообще, имейте в виду, что с такой кожей врачи не рекомендуют долгое время находиться на солнце;
•период беременности и лактации, так как велика вероятность покрыться пигментными пятнами;
•наличие таких заболеваний как: гипертония, сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, мастопатия, болезни половых органов, при которых загар противопоказан;
•прием антибиотиков и других лекарств, вызывающих повышение чувствительности кожи к солнечному свету, так как это может вызвать раздражение на коже;
•без консультации с врачом.

Можно порекомендовать посещение солярия перед запланированным отдыхом в какой-либо жаркой стране, где солнце палит нещадно. Таким образом, вы хоть немного подготовите кожу к столь жаркому солнцу, которое будет поджидать вас в турпоездке. Согласитесь, мало приятного начать свой отпуск с получения солнечных ожогов, особенно после того, как вы тщательно спланировали свой отдых, обзвонили различных туроператоров, выбрали место, например, отдых на бали или каком-либо другом экзотическом острове, продумали свое путешествие от начала и до конца. Тут уж проваляться весь отпуск с ожогами кожи совсем не хочется. Поэтому берегите себя, готовьте свою кожу к отпуску заблаговременно.

Инф.krasota-lepota.ru