Четыре суперпродукта для здоровья вашей кожи и тела. Часть 4. Гранат

Масло граната богато питательными веществами, которые хороши для жирной и комбинированной кожи. Исследователи из Университета Висконсин показали, что гранатовое масло обновляет кератиноцит, стимулирующий регенерацию эпидермиса. Кроме того, это масло может быть использовано как вяжущее средство, а также как природный тонер, уменьшающий размер морщин.

Стакан натурального, чистого гранатового сока является - это замечательно, но стоит также употреблять в пищу и зерна граната - не только один сок. Этот фрукт буквально нашпигован витамином С. Сок граната в семенах содержат эллаговую кислоту и пуникалагин. Кислота защищает от вредных воздействий свободных радикалов, а пуникалагин - это суперпитательное вещество, которое увеличивает способность вашего тела, сохранять коллаген, соединительную ткань, которая делает вашу кожу моложе, более гладкой и мягкой.

А ещё в гранате есть:

Витамин С

Витамин Е

Кальций

Железо

Фолиевая кислота

Калий

Гранатовая маска с мёдом и йогуртом

Йогурт является хорошим пилинговым средством, а мед - отличный смягчитель и целитель.

1 стакан йогурта

2 чайные ложки жидкого меда

1 гранат

Смешайте йогурт и мёд вместе, а потом с зернами граната. С помощью своего пальца нанесите на лицо и оставьте, по крайней мере, 20 минут до смывания теплой водой. Эта смесь жидкая, так что будьте внимательны.

Инф.womir.ru