Некоторые симптомы, которые заставляют вас не спать по ночам — это лишь нормальные изменения в организме. Женский организм меняется с течением времени, особенно, конечно же, в определенные моменты — период созревания, беременности и менопаузы. Тогда они сильнее, ярче и, следовательно, могут обеспокоить женщину всерьез. Но даже если вам кажется, что что-то с вами происходит, не спешите слишком сильно волноваться — это может оказаться напрасным и преждевременным. К тому же, паника в любом случае только повредит вашему здоровью. Уж хотя бы отложите ваши подозрения до консультации с профессионалами.
Задержка менструации
Страх: Беременность, менопауза.
Реальность: Задержка, даже длительная, до пропуска одного цикла, не обязательно обозначает беременность или менопаузу. Нерегулярность менструаций тесно связана с гормоном эстрогеном в организме. Обычно его количество начинает убывать в женском организме к 45-46 годам, но помните: любой стресс, повлиявший на ваш гормональный уровень, включая резкую потерю веса или, например, ваше отчаяние во время развода, могут сместить ваш цикл. Другими причинами могут быть инфекция или употребление некоторых лекарств. Проконсультируйтесь со специалистами, прежде чем ставить себе диагноз.
Ночная испарина
Страх: СПИД, малярия.
Реальность: Нервно прошедший день или недавний стресс также могут стать причиной того, что утром вы обнаруживаете на себе влажную ночную рубашку. Ночная потливость ведь может оказаться не больше, чем разовым явлением, а иногда просто следствием слишком теплого одеяла или духоты в комнате. Вот если у вас это окажется регулярным явлением — это будет поводом посетить врача. А что касается потливости во время менопаузы — это легко устраняется в ходе использования гормональной терапии.
Жжение в области сердца
Страх: Надвигающийся инфаркт.
Реальность: Может быть, вам скажут, что жжение или сердцебиение это нечто нормальное для вашего возраста. Это неправда. Скорее всего эти неприятности внутри вашей грудной клетки — реакция на предыдущее беспокойство, скандал или просто неприятную и обеспокоившую вас ситуацию. Когда американские врачи-психиаторы обследовали людей, страдающих нарушениями здоровья вследствие нервных потрясений, они «обнаружили», что среди таких пациентов огромный процент тех, кто ощущает жжение в области сердца не только после стрессовой ситуации, но даже в конце дня, когда это случилось.
Химическое вещество, вырабатываемое мозгом (холецистохинин), продолжает вырабатываться и после того, как стрессовая ситуация уже миновала. Это вещество может провоцировать выделение большего — по сравнению с нормой — количества желчи и выброс ее в желудок, что особенно плохо для слизистой желудка при отсутствии в нем пищи. Эти ощущения также могут быть вызваны избыточным весом или сном сразу после еды, или оказаться единственным симптомом внутренней грыжи. Потеря веса, чрез мерные физические упражнения или резкие изменения в питании тоже могут оказаться причиной жжения. Нужно помнить, что оставленные нелеченными, жжения в области грудной клетки, чем бы они не были вызваны, могут перерасти в хронические и послужить причиной ухудшения вашего здоровья, например, появлению рубцов на слизистой желудка, сужению пищевода, затрудненному глотанию и т. п. Все-таки специалисту.
Боли в грудной клетке
Страх: сердечный приступ.
Реальность: Существует больше 50-ти вполне реальных причин, которые мо гут вызвать боли в грудной клетке, большинство которых не имеют ничего общего с сердечным приступом. Боль, ощущаемая вами в области грудины, может происходить вовсе не от сердца, а быть вызванной стрессом, который часто вызывает болезненное сокращение грудных мышц, что может передаваться и сердечным мышцам. Кроме того, недавние исследования показали, что у женщин предвестниками сердечного приступа являются в большинстве случаев не боли в грудной клетке, а чувство давления за грудиной, ощущение какого-то напряжения или затрудненное дыхание. Боль за грудиной может продолжаться от 2 до 30 минут, хотя более типичная продолжительность — 10-15 минут. Иногда может помочь прекращение той деятельности, которой вы были заняты, и некоторая передышка. Но если помимо болей за грудиной вы чувствуете, будто ее еще что-то сдавливает, мешая дышать, — это серьезный повод обратиться к врачу, не откладывая визит на завтра.
Забывчивость
Страх: Болезнь Альцгеймера.
Реальность: Некоторая забывчивость — нормальная составляющая человеческой натуры; если спокойно обдумать ситуацию, то окажется, что это не так уж сильно и осложняет вашу жизнь. Иногда достаточно бывает лишь чуть-чуть взять себя в руки и правильно организовать свою активность в течение дня, чтобы исправить ситуацию. Временные провалы в памяти могут быть вызваны усталостью, расстройством, депрессией или эмоциональным шоком. Не волнуйтесь. Ваше беспокойство лишь ухудшит состояние вашей памяти.
Инф.wbc2t.ru
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
