• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Где взять силы во время кризиса?
    Опубликовано: 2009-07-26 19:24:18

    Американские ученые отметили, что во время мирового кризиса всё больше людей жалуются на усталость. Что же сделать, чтобы пополнить запасы энергии?

    Специалисты Forbes опубликовали список из 11 способов побороть хроническую усталость и вернуть жизненную энергию. При этом важен комплексный подход: нужно уделять внимание не только питанию, но и физической, а также социальной активности.

    11 способов стать энергичней:

    1. Употребляйте меньше калорий.
    2. Завтракайте каждый день.
    3. Высыпайтесь.
    4. Ежедневно делайте физические упражнения.
    5. Употребляйте пищевые добавки (в том числе витаминные комплексы).
    6. Очистите организм.
    7. Старайтесь избегать стрессов.
    8. Проверьте щитовидную железу.
    9. Больше времени проводите на солнце.
    10. Станьте более организованным.
    11. Больше общайтесь.

    E-NEWS

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    27 мар, 17:30

    27 мар, 17:00

    27 мар, 16:30

    27 мар, 16:00

    27 мар, 15:15

    27 мар, 14:45

    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.