Каким должен быть идеальный вес для зачатия ребенка

Подробно изучаем, как узнать свой оптимальный вес для зачатия малыша. Вопрос зачатия - это сложная проблема, где играют роль различные факторы, особенно в случае трудностей с зачатием. Вес мужчины и женщины на момент зачатия имеет значительное значение. Как избыток, так и недостаток веса могут повлиять на возможность зачатия и осложнения во время беременности. Какой же идеальный вес для зачатия и как его определить?

Определение индекса массы тела (ИМТ)
Первым шагом к определению оптимального веса для вас лично является расчет индекса массы тела (ИМТ). Существует формула, определяющая соотношение роста и веса человека: вес в килограммах, деленный на квадрат роста в метрах. Полученное число - ваш ИМТ. Следует оценить это значение.

Нормальный ИМТ находится в диапазоне 18-24. ИМТ до 29 указывает на избыточный вес, а значения более 30 свидетельствуют о ожирении, что может существенно затруднить зачатие.

Избыточный вес
Не следует утверждать, что все женщины с избыточным весом страдают бесплодием. Тем не менее, лишний жир может вызывать другие нарушения в организме, такие как нарушение гормонального баланса и сбои в работе яичников. Женщины с избыточным весом также имеют повышенный риск осложнений во время беременности и родов по сравнению с женщинами с нормальным весом.

Избыточный вес
При использовании метода ЭКО также важен ИМТ: чем больше отклонение, тем меньше вероятность успеха.

Мужчины также сталкиваются с проблемой избыточного веса, поскольку лишний жир в области паха может негативно сказаться на сперматозоидах. У мужчин с избыточным весом часто снижается объем спермы и ее качество, а также возникают проблемы с эректильной функцией.

Недостаточный ИМТ
Недостаточный вес также может негативно влиять на процесс зачатия. Недостаточная масса тела прямо влияет на фертильность, нарушая гормональный баланс и приводя к сбоям в цикле.

В некоторых случаях нормализация веса партнеров помогает преодолеть бесплодие. Если ваш вес значительно отклоняется от нормы, обратитесь к специалистам за помощью, ведь здоровая мама - залог здорового будущего малыша.