• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Фитнеса для здоровья мало

    Опубликовано: 2023-03-09 12:28:03

    Фитнес практически бесполезен, если большую часть дня проводить сидя, сообщает BBC со ссылкой на заключения учёных из двух британских университетов, Лестера и Лафборо.

    Ученые проанализировали данные 18 различных исследований, участие в которых приняли в общей сложности 800 тысяч человек.

    Анализ этих данных показал, что регулярные походы в спортзал не спасают от диабета и заболеваний сердца, если человек львиную долю времени времени проводит сидя.

    "Люди убеждают себя, что ведут здоровый образ жизни, делая упражнения по полчаса в день, — пояснила руководитель исследования доктор Эмма Уилмот. — Но им необходимо подумать еще о 23-х с половиной часах в сутках".

    nedug.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.