Las familias numerosas como factor de salud cardíaca

Las investigaciones muestran que las mujeres que han dado a luz a cuatro o más hijos tienen significativamente menos probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares. Científicos de California realizaron un estudio a gran escala en el que estudiaron la salud de 1.300 madres de familias numerosas. Resultó que en estas mujeres el riesgo de muerte por enfermedad cardíaca es tres veces menor y la probabilidad de sufrir un derrame cerebral se reduce a la mitad en comparación con aquellas que no tienen hijos o están criando uno o dos.

Una de las razones del efecto tan positivo de la maternidad pueden ser los cambios hormonales que se producen en el cuerpo durante el embarazo. Estas hormonas fortalecen el corazón y los vasos sanguíneos, mejorando su estado general. Además, las familias numerosas suelen caracterizarse por un alto nivel de apoyo emocional, lo que también tiene un efecto positivo en la salud de la mujer.

Curiosamente, la mera presencia de un gran número de hijos es una prueba indirecta de la buena condición física de una mujer. Tener varios hijos requiere no sólo resistencia física, sino también el funcionamiento estable de todos los sistemas del cuerpo, incluido el sistema cardiovascular.

Sin embargo, no sólo la maternidad, sino también la ausencia de hijos afecta la salud de la mujer. Una investigación realizada por científicos ingleses ha demostrado que las mujeres que sufren de infertilidad tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Por ejemplo, afecciones como el síndrome de ovario poliquístico suelen ir acompañadas de problemas con el corazón y los vasos sanguíneos, lo que aumenta el riesgo de enfermedades graves.

Vale la pena señalar que mantener la salud es importante independientemente del número de hijos. Una dieta saludable, actividad física y visitas periódicas al médico siguen siendo los principales factores para prevenir las enfermedades cardíacas.

Por tanto, la maternidad puede desempeñar un papel importante en la mejora de la salud de la mujer. Sin embargo, lo más importante es que te prestes atención y cuides tu cuerpo a tiempo. Esto ayudará a mantener la salud durante muchos años, independientemente de las circunstancias de la vida.