Comment restaurer les cheveux après l’accouchement : conseils pratiques pour les jeunes mamans

Après l’accouchement, de nombreuses femmes sont confrontées au problème de la perte intensive des cheveux. Après quelques mois de la naissance du bébé, les mamans commencent à remarquer que les cheveux perdent leur densité et deviennent cassants. Cela peut être alarmant, mais il est important de comprendre que les causes de ce phénomène sont naturelles et ont une solution.

Le principal facteur qui entraîne la perte de cheveux après l’accouchement est l’épuisement du corps. Pendant la grossesse et l’allaitement, toutes les vitamines et tous les nutriments nécessaires sont transmis au bébé, ce qui peut laisser une pénurie chez la mère. Rétablir l’équilibre des vitamines dans le corps est la première étape pour résoudre le problème. Il est conseillé aux jeunes mères de prendre des complexes vitaminiques conçus spécifiquement pour les femmes enceintes et allaitantes, comme le Prangavita ou le Prangaveca. Cela aidera à renforcer les cheveux de l’intérieur et améliorer leur état.

En plus de prendre des vitamines, il est également important de prendre soin des cheveux avec des masques naturels et des remèdes maison. Par exemple, vous pouvez utiliser un pain de seigle à la vapeur qui est appliqué sur les cheveux humides et frotté dans le cuir chevelu. Après une demi-heure, lavez vos cheveux avec un décoction d’herbes comme l’ortie ou le romarin. Cette méthode simple mais efficace permet de renforcer les cheveux et d’améliorer leur structure.

Le jaune d’œuf peut également être un excellent outil pour la restauration des cheveux. Appliquez-le sur les cheveux humides, en massant légèrement le cuir chevelu, puis couvrez la tête avec une serviette et laissez agir 30 minutes. Après cela, vous devez laver les cheveux avec du shampoing. Cette méthode nourrit le cuir chevelu et aide à renforcer les bulbes de cheveux.

Si vous avez aussi le problème des pellicules, essayez d’utiliser une décoction d’écorce de saule et de racines de willod. Pour la préparation de la boisson, prenez une cuillère à soupe de chaque herbe, versez dans un verre d’eau et faites bouillir pendant 5-10 minutes. Insistez une heure, puis traitez.