Perder peso en riesgo: cómo las películas de terror ayudan a quemar calorías

En busca de nuevos métodos de control de peso, muchos recurren a las dietas y el esfuerzo físico, pero recientemente los científicos de la Universidad de Westminster han propuesto un enfoque no convencional para adelgazar. Resulta que ver películas de terror puede ser una forma efectiva de quemar calorías. Una investigación realizada por científicos universitarios ha demostrado que el miedo puede aumentar significativamente el consumo de energía del cuerpo.

En el experimento se pidió a diez sujetos que vieran películas de terror. Los investigadores controlaron su frecuencia cardíaca, la cantidad de CO2 que exhalaban y la cantidad de oxígeno que inhalaban. Los resultados mostraron que ver películas de miedo ayuda a gastar 1/3 más calorías en comparación con un estado de descanso. Durante una hora y media de ver el «horror» los participantes quemaron unas 113 calorías, lo que es comparable a un esfuerzo físico.

Especialmente eficaces para la pérdida de peso fueron películas como "Shining" (185 calorías), "Jaw" (160 calorías) y "Exorcista" (155 calorías). Según uno de los investigadores, Richard Mackenzie, el aumento de los costes energéticos se debe a la liberación de adrenalina, que es activada por fuertes experiencias emocionales como el miedo.

Este método inusual de adelgazamiento no solo confirma la conexión entre las emociones y el intercambio de energía, sino que también ofrece una forma original para mantener la forma. Por supuesto, el uso de películas de terror como herramienta dietética requiere más investigación, pero ya puede considerarse una adición interesante a los métodos tradicionales de control de peso.