Beklemek bir eziyete dönüştüğünde: Sessizliğinin yarattığı kaygıyla nasıl başa çıkılır?

Her kadının hayatında sevdiği birinden telefon beklemenin gerçek bir işkenceye dönüştüğü zamanlar vardır. Bu durgun bekleyiş dönemi bizi tamamen içine çekebilir, şüpheler ve endişelerle eziyet çekmemize neden olabilir. Neden aramıyor? Bu ne anlama geliyor? Bu duygularla nasıl başa çıkılacağını ve böyle bir durumda ne yapılması gerektiğini anlayalım.

Dayanılmaz bekleyiş
Onun aramasını beklerken, hayatımız bitmek bilmeyen bir dizi acı verici düşünce ve şüpheye dönüşür. Telefonu açıp birkaç numara çevirmek çok kolay görünüyor, ama o neden bunu yapmıyor? Telefonu her yere yanımızda taşır, çalışır durumda olup olmadığını kontrol eder, rahatlama ve neşe getirecek bir sinyal umarız. Belirsizlik ve bilinmezlik bizi aşağı çeker, kendimizi savunmasız ve kırılgan hissetmemize neden olur.

Neden bu kadar endişeleniyoruz?
Bir kişi bizi etkilediğinde ve aşık olduğumuzda, onun fikirleri bizim için önemli hale gelir. Aranmayı beklemek, çekici ve ilginç olma arzumuzu yansıttığı için bir meydan okumaya dönüşür. Kadınlar sevgi ve kabul görme arzusuyla yanıp tutuşurlar ve aramayı beklemeyi bu kadar dayanılmaz kılan da bu derinlerde yatan arzulardır.

Bizi rahatsız eden şey:

Kırıldı.
İlgisini kaybetmiştir.
Size ne olduğu umurunda değil.
Randevuda uygunsuz davrandınız.
Yanlış bir şey söyledin.
Objektif algının önemi
Çoğu zaman bir kişinin aramamasının basit ve önemsiz nedenlerini unuturuz. Meşgul olabilir, yapacak işleri olabilir ya da basitçe unutmuş olabilir. Belki telefonunun şarjı bitmiştir ya da kartının süresi dolmuştur. Erkeklerin basit bir telefon görüşmesine her zaman kadınlar kadar önem vermediğini unutmamak önemlidir. Onu affetmeye çalışın ve kafanızda olumsuz senaryolar oluşturmayın.

Sessizliğinin olası nedenleri:

İş yerinde veya özel hayatında meşgul olması.
Yorgunluk veya unutkanlık.
Telefonla ilgili teknik sorunlar.
Telefon numarasını kaybetmesi.
Aramanın önemini küçümsemek.
Beklentilerin rehinesi olmamak için
Duygularınızın rehinesi olmaktan kaçınmak için, kendinizi aramayla ilgili düşüncelerden uzaklaştırmaya çalışın. “Önceki” duruma geri dönün, küresel olarak hiçbir şeyin değişmediğini hatırlayın. Hayat devam ediyor ve her anının tadını çıkarmak önemli. Doğa eskisi kadar güzel kalmaya devam ediyor ve tüm bunlar size bu kadar çok duygu veren toplantı sayesinde.

Her an için minnettarlık
Bu durumu, yaşamı daha iyi algılamak için bir fırsat olarak görmeye çalışın. Beklemeyi gerektirse bile, mutluluğun her anı için minnettar olun. Karşılaşmanın anısının tadını çıkarın ve kendinizi yeni deneyimlere açarak durumu akışına bırakın. Bir anın üzerinde durmayın ve geleceği tahmin etmeyin. Bu, hayal kırıklığına yol açabilecek nankör ve tehlikeli bir faaliyettir.

Beklemek yerine harekete geçin
Bekleyerek eziyet çekmeye devam etmek yerine, ilk hamleyi yapmayı düşünün. Belki o da endişeli ve kendinden şüphe ediyordur. Belki de onunla ilgilenmediğinizden korkuyordur. Kendinizi onun yerine koymaya çalışın ve onun da endişe yaşadığını hayal edin. Bunun mümkün olduğunu düşünüyorsanız, ona doğru bir adım atın: kendinizi arayın veya bir SMS gönderin.

Ne yapabilirsiniz?

Önce onu arayın.
Hafif ve gündelik bir kısa mesaj gönderin.
Uygun olduğunu düşünüyorsanız tekrar buluşmayı teklif edin.
Hayat bekleyerek ve şüphe duyarak boşa harcanmayacak kadar kısa. Kendinizi yeni olasılıklara açın ve mutluluğa götürebilecek adımları atmaktan korkmayın. Gerçek aşkın acı ve eziyet gerektirmediğini, aksine neşe ve uyum getirdiğini unutmayın.