Всё, что нужно для идеального дня на пляже: не забывайте главное

Чтобы отдых на пляже был максимально комфортным и беззаботным, важно заранее подготовиться и продумать, что положить в свою пляжную сумку. Ведь ничто не должно омрачить приятные моменты под солнцем у моря. Чтобы избежать суеты и не забыть важные вещи, воспользуйтесь следующим списком.

основа вашего отдыха: коврик для загара и защита от солнца

Первое, что стоит положить в пляжную сумку, — это удобный коврик для загара. Специальные коврики из рогожки легкие и не скользят на песке, что делает их идеальными для отдыха на пляже. Если под рукой нет коврика, можно использовать большое полотенце или покрывало. Следующий необходимый элемент — солнцезащитный крем с высоким индексом защиты. Помните, что индекс ниже 30 обеспечивает минимальную защиту, поэтому выбирайте средства с индексом 30 и выше, а для очень чувствительной кожи — SPF 50. Не забывайте обновлять крем после каждого купания, чтобы избежать солнечных ожогов.

комфорт и гигиена: необходимые мелочи

Собираясь на пляж, не забудьте про компактный антиперспирант, который не займет много места, но обеспечит вам свежесть на весь день. Также важно взять с собой средство для губ — это может быть блеск, бальзам или гигиеническая помада, так как кожа губ нуждается в защите не меньше, чем остальная кожа. Влажные гигиенические салфетки тоже пригодятся — они помогут освежиться или очистить руки после нанесения крема.

стиль и удобство: аксессуары для пляжа

Солнцезащитные очки — не только модный аксессуар, но и необходимая защита для глаз от яркого солнца. Не забудьте также положить в сумку полотенце. Если вы отдыхаете с детьми, одного полотенца будет недостаточно. Для досуга возьмите с собой книгу, журнал или плеер с любимой музыкой — так время на пляже пролетит незаметно.

забота о здоровье: аптечка и питание

Не стоит забывать и о мини-аптечке. Даже если вы находитесь в прекрасном настроении, лучше перестраховаться и взять с собой таблетки от головной боли, средства от спазмов, пластыри и дезинфицирующее средство для обработки ран. Питание на пляже должно быть лёгким, поэтому ограничьтесь фруктами, леденцами и обязательно бутылкой воды. Плотная еда не подходит для жаркого пляжного дня.

подготовьтесь к любым ситуациям: одежда и личные вещи

Парео или туника станут вашим спасением от солнечных ожогов и добавят модный акцент к вашему купальнику. Никогда не знаешь, когда возникнет желание заглянуть в пляжный бар или отправиться на прогулку, поэтому такие вещи в сумке обязательно пригодятся. Не забудьте взять с собой расческу и зеркальце, чтобы всегда выглядеть ухоженно и привлекательно.

Эти простые советы помогут вам наслаждаться каждым моментом отдыха, без суеты и беспокойства. Подготовьте свою пляжную сумку заранее, и ничто не омрачит ваше время у моря.