Masaje tailandés: el arte de la relajación y la recuperación

El masaje tailandés, también conocido como «yoga-masaje», es una técnica única que combina elementos de masaje, ejercicio físico y relajación. Este método antiguo tiene sus raíces en el ayurveda y la medicina tradicional china, habiendo sido famoso por sus propiedades curativas durante más de dos mil quinientos años. El masaje tailandés es considerado un arte transmitido de generación en generación en Tailandia, y un país donde se pueden encontrar los verdaderos maestros de este campo.

Prejuicio y malentendido

Es importante tener en cuenta que el masaje tailandés no tiene nada que ver con la erótica. La práctica de masaje significa que el cliente está completamente vestido y que el impacto en las zonas íntimas es mínimo. No es solo un método de acción física, sino también una forma de buscar el equilibrio y la armonía interior.

Proceso de sesión

La sesión de masaje tailandés puede durar de una a tres horas e incluye una variedad de técnicas, comenzando con trabajar con zonas reflexogénicas en los pies. El masajista utiliza no solo las palmas, sino también los codos, rodillas y pies para una acción intensiva en grupos musculares. La atención especial es prestada a la relajación profunda y la mejora de la circulación sanguínea.

Beneficio corporal

El masaje tailandés es recomendado como una forma de aliviar el estrés, mejorar el sueño y el bienestar general. Es especialmente útil para personas con fatiga crónica, problemas de espalda y cuello, así como para aquellos que sufren de estrés y trastornos nerviosos. El masaje también mejora el metabolismo y la salud de la piel gracias al aumento del flujo sanguíneo.

No recomendado

A pesar de los numerosos efectos positivos, el masaje tailandés tiene contraindicaciones. Estos incluyen procesos inflamatorios agudos, la presencia de piedras en el riñón o la vesícula biliar y tumores malignos. Es importante consultar a su médico antes de comenzar un curso de masaje, especialmente si hay enfermedades crónicas.