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E recentemente, ho iniziato a usare oli naturali invece di comprare lozioni e creme. Alcuni dei miei preferiti: olio di sesamo per i capelli, olio d'oliva per il massaggio del corpo, olio di cocco per la disintossicazione. Non sono solo ricchi di vitamine, ma portano anche un elemento di aromaterapia nei miei rituali di guarigione. Una delle mie ultime scoperte è l'olio di mandorle.
L'olio di mandorla ha un aroma leggero e piacevole, colore giallastro e rapidamente assorbito nella pelle. Si può trovare in farmacie e negozi online, ed è abbastanza conveniente. I maestri della cosmetica fatta a mano spesso lo aggiungono a saponi, creme, idratanti e shampoo. Ecco alcuni modi che consiglio di usare l'olio di mandorla:
1. miglioramento della digestione
L'olio di mandorle è buono per la digestione. Aggiungere un cucchiaio di olio a un bicchiere di latte o succo e bere ogni giorno. Inoltre, aumenta l'immunità perché aiuta a mantenere il corpo caldo.
2. Cura della pelle secca
L'olio di mandorle è rapidamente assorbito ed efficacemente elimina secchezza e peeling. Applicare su zone ruvide come gomiti, ginocchia e talloni fino a quando la pelle è morbida. Per la pelle secca, aggiungere olio alla crema da giorno - aiuterà a far fronte con secchezza e prevenire reazioni allergiche e infiammazione.
3. Lotta contro le rughe
La mandorla è una ricca fonte di vitamina E. L'applicazione quotidiana di olio aiuta a prevenire e lisciare le rughe. È meglio usarlo di notte, applicandolo sulla pelle pulita del viso ogni giorno o due volte alla settimana.
4. Schiarimento della pelle
L'olio di mandorle aiuta a schiarire le macchie scure e ammorbidire le cicatrici grazie alle sue proprietà antimicrobiche. Aiuta anche a lisciare il tono generale della pelle.
5. Cura degli occhi
Mescolare l'olio di mandorle con una piccola quantità di miele e massaggiare delicatamente la pelle sotto gli occhi. Questo aiuterà a rimuovere il gonfiore e alleggerire i cerchi scuri. Il massaggio deve essere molto leggero, in modo da non danneggiare la pelle sottile e sensibile.
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