Deuxième menton : causes et remèdes

Le deuxième menton est l’accumulation de graisse sous-cutanée sous le cou, créant l’apparence de la deuxième mâchoire lorsque la tête s’incline ou que la bouche s’ouvre. Il est plus fréquent chez les personnes en surpoids et obèses, ainsi que chez les personnes âgées. Cependant, son apparence peut être due non seulement à un excès de poids, mais aussi à la structure des os ou au niveau d’élasticité de la peau.

Résolution de problèmes
Posture et position du corps : Une bonne posture et une amélioration de la position du corps peuvent réduire considérablement la visibilité du deuxième menton. Essayez de garder une posture droite et d’éviter de vous pencher, ce qui favorise les entorses du cou et réduit la tension dans le menton.

Soins médicaux : Parfois, le deuxième menton peut être associé à la rétention d’eau dans le corps. Le médecin peut recommander un cours de massage qui aide à améliorer la sortie de liquide et à ajuster la position du corps, ce qui réduit la visibilité du deuxième menton.

Activité physique : Des exercices réguliers aident à maintenir le tonus musculaire et à améliorer les performances cardiovasculaires et lymphatiques. Cela aide à son tour à réduire les dépôts de graisse, y compris la zone du menton.

Une bonne nutrition : Une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes, légumineuses et poissons aide à prévenir la formation de graisse sous-cutanée. Il est important d’éviter les glucides simples et les gras trans, qui non seulement réduisent la probabilité d’un deuxième menton, mais contribuent également à la santé globale.

Hydrater la peau : L’utilisation régulière d’hydratants aide à garder la peau souple et à prévenir l’apparition d’un deuxième menton. Appliquez de la crème hydratante ou du lait non seulement sur le visage, mais aussi sur le cou, en particulier après les traitements à l’eau.

Choix de coiffures et de vêtements : Les coupes de cheveux et les coiffures qui détournent l’attention de la zone du menton peuvent la rendre moins visible. Évitez les vêtements avec un col étroit ou des liens qui peuvent souligner cette zone.