Ayak bakımı: krem kullanmanın önemi

Ayak bakımı, en az yüz ve vücut bakımı kadar önemli olmasına rağmen genellikle hafife alınır. Ayaklarınıza bakım yapmanın basit ve etkili bir yolu düzenli olarak ayak kremi kullanmaktır.

ayak kremlerinin çeşitleri

Bugün, mağazalarda birçoğu uygun fiyatlı olan çok çeşitli ayak kremleri bulabilirsiniz. Kremler, antimikrobiyal ve anti-enflamatuar özelliklere sahip çay ağacı yağı ve yeşil çay özü gibi çeşitli bileşenler içerir. Bal içeren kremler, mantar hastalıklarını önlemeye yardımcı olan bakterisit ve antiseptik özelliklere sahiptir.

Ayak kreminin faydaları
Ayak kremi özellikle cilt çatlarsa ve kuru nasırlar oluşursa gereklidir. Önleme ve ayak cildi bakımı için balmumu, gliserin, lanolin, parafin, ayçiçeği ve zeytinyağı ve E vitamini gibi içeriklere sahip kremleri tercih edin. Bu bileşenler ayak derinizi besler ve nemlendirir, kuruluğu önler.

sorunlu ayak cildi için bakim
Ayak derisi zaten çatlamışsa, güçlü nemlendirici ve yenileyici özelliklere sahip özel kremler kullanın. Bu kremler bir eczacıya danışıldıktan sonra eczaneden satın alınabilir. Ayakları çok terleyenler için nane özü, mentol ve çay ağacı yağı içeren kremlerin kullanılması tavsiye edilir. Bu bileşenler hoş bir aromaya sahiptir ve kötü kokuya neden olan bakterilerin üremesini önler.

doğru ayak kremi̇ kullanimi
Ayak kremini uygulamadan önce ayaklarınızı ılık su ve sabunla iyice yıkayın ve kurulayın. Kremi, ayaklardaki akupunktur noktalarını uyaran ve birçok vücut sisteminin işleyişini iyileştiren hafif bir masaj yaparak uygulayın. En iyi etki için, kremi uyguladıktan sonra gece boyunca ılık pamuklu çoraplar giyin. Önceden bir ayak peelingi kullanmak kremin nemlendirici ve besleyici etkisini artıracaktır.

ev yapimi ayak kremi̇ tari̇fleri̇
Özellikle yorgunluk ve ağrı için faydalı olan nane ile kendi ayak kreminizi hazırlayabilirsiniz. Bunun için nane esansiyel yağı, herbamen-2, sıvı gliserin, stearik asit, emülsiyon mumu, kakao yağı, damıtılmış su ve temiz cam kaplara ihtiyacınız olacak.

Herbamen ve nane esansiyel yağı hariç tüm malzemeleri karıştırın ve çözünene kadar mikrodalga fırında veya buharlı pişiricide ısıtın. Herbamen-2'yi ekleyin ve iyice karıştırın. Karışım soğuduktan sonra nane esansiyel yağını ekleyin ve bir mikser ile koyulaşıp gürleşene kadar çırpın. Hazır kremayı kaplara yayın ve sıkıca kapatın.

Krem kullanarak ayaklarınıza bakım yapmak, kuruluk ve çatlakları önleyerek sağlık ve güzelliklerini sağlayacaktır. Düzenli bakımlar ayaklarınızın cildini yumuşak ve pürüzsüz tutmaya yardımcı olacak, onları bakımlı ve çekici hale getirecektir.