Как справиться с растяжками

Растяжки, или стрии, – это проблема, с которой сталкиваются многие. Они не опасны, но могут доставлять эстетические неудобства. У 70% беременных женщин появляются растяжки, также они распространены среди спортсменов и подростков в периоды быстрого роста. Давайте разберемся, как с ними бороться.

что такое растяжки и как они выглядят
Растяжки бывают разного цвета и формы. Свежие стрии розовые или красноватые, со временем они светлеют и приобретают белый или сероватый оттенок. По форме они могут напоминать молнии, вены или просто полосы на коже.

причины появления растяжек
Растяжки возникают из-за неожиданных изменений кожи. По сути, это шрамы, которые образуются не из-за порезов, а из-за разрывов коллагена и потери эластичности кожи. Основные причины появления растяжек:

Беременность. У многих женщин растяжки появляются на животе во время беременности или после нее. Когда кожа сильно растягивается, волокна коллагена повреждаются, и возникают стрии.
Быстрый рост. Не только беременность, но и значительное увеличение веса может привести к растяжкам. Когда кожа растягивается под давлением, коллагеновые волокна рвутся, и появляются стрии.
Болезни. В редких случаях растяжки могут появляться из-за заболеваний, например, синдрома Кушинга. В этом случае стрии могут возникнуть на всем теле.
можно ли избавиться от растяжек
Полностью избавиться от растяжек практически невозможно. Со временем они бледнеют, но следы все равно остаются. Существуют методы, которые могут помочь улучшить внешний вид кожи:

Лазерное удаление. Самый эффективный способ. Терапия цветным лазером помогает восстановить коллагеновые волокна и повысить эластичность кожи. Фракционный фототермолиз действует аналогично, но может изменить цвет кожи.
Косметические средства. Существуют специальные кремы и лосьоны, содержащие витамин А, витамин С и гликолевую кислоту. Эти средства могут улучшить эластичность кожи и внешний вид растяжек.
Средства по рецепту. Кремы, содержащие ретиноиды или гликолевую кислоту в большей дозировке, могут дать более заметный результат. Врач может прописать комбинацию ретиноидов и гликолевой кислоты для достижения лучшего эффекта.
с чего начать лечение растяжек
Начните с изучения доступных предложений. Свободно продающиеся кремы дешевле, чем средства по рецепту, поэтому стоит попробовать их сначала. Читайте отзывы и советы в интернете или проконсультируйтесь с дерматологом.

не ожидайте чудес
Используйте выбранные средства строго по инструкции и не завышайте ожидания. Лечение кожи – это длительный процесс, и может пройти немало времени, прежде чем вы заметите изменения.

следующие шаги
Если свободно продающиеся кремы не помогают, обратитесь к врачу-косметологу. Он может предложить средства по рецепту или лазерную терапию.

выводы
Растяжки могут быть неприятными, но это распространенная проблема кожи. Даже если их нельзя удалить полностью, существует много способов сделать их менее заметными. Главное – не расстраивайтесь и выбирайте метод, который вам подходит.