Уход за кожей во время беременности

Гормональные изменения в период беременности значительно влияют на состояние кожи, волос, ногтей и зубов женщины. Некоторые будущие мамы отмечают улучшение внешнего вида, а у других могут возникнуть новые проблемы с кожей.

Изменения кожи при беременности
Хлоазма
Коричневатые или желтоватые пятна на коже, известные как хлоазма, часто появляются у беременных. Обычно они возникают вокруг глаз, на лбу, переносице и щеках. Это результат воздействия гормонов прогестерона и эстрогена на меланиновые клетки кожи. Для предотвращения или уменьшения хлоазмы используйте солнцезащитный крем и избегайте прямого солнечного света.

Акне
Многие беременные женщины сталкиваются с акне, даже если у них не было этой проблемы в подростковом возрасте. Это также связано с гормональными изменениями. Используйте мягкие очищающие средства и, при необходимости, консультируйтесь с дерматологом. Избегайте агрессивных пилингов и предпочитайте натуральные маски и скрабы, например, из овсянки.

Растяжки
На шестом и седьмом месяцах беременности растяжки появляются у большинства женщин. Они проявляются в виде розоватых или фиолетовых полосок на животе, груди и бедрах. После родов они станут менее заметными, но полностью не исчезнут.

Правильный уход за кожей
Важно правильно ухаживать за кожей во время беременности, чтобы сохранить ее здоровье и привлекательность. Пересмотрите используемую косметику, избегая ингредиентов, таких как ретиноиды и салициловая кислота, которые могут быть вредны для плода.

Очищение
Используйте мягкие очищающие средства для лица без спирта и увлажняющие гели для душа для всего тела. Избегайте мыла, так как оно смывает натуральные жиры, что способствует появлению растяжек.

Увлажнение и защита от солнца
Независимо от погоды, за полчаса до выхода из дома наносите солнцезащитный крем с фактором защиты не ниже 15 на открытые участки тела. Увлажнение кожи помогает уменьшить количество растяжек и сделать кожу более эластичной. Особое внимание уделяйте увлажнению участков, подверженных появлению растяжек, используя специальные масла или питательные кремы.

Питательные маски
Регулярно делайте питательные маски для лица. Даже если ваша кожа выглядит прекрасно без косметики, дополнительные уходовые процедуры помогут сохранить ее здоровье и красоту.

Внимательно следуя этим рекомендациям, вы сможете поддерживать здоровье кожи и чувствовать себя уверенно и привлекательно в течение всей беременности и после родов.