Как справиться с жирной кожей

Борьба с жирной кожей, вызванной повышенной активностью сальных желез, может быть настоящим испытанием. Жирная кожа часто ассоциируется с прыщами, угрями и неприятным блеском. Однако природа не создала нас для наказания, и причины этой проблемы могут быть объяснены.

Сальные железы и их роль
Сальные железы вырабатывают кожное сало, которое смешивается с омертвевшими клетками кожи и загрязнениями, что приводит к появлению прыщей и угрей. Но не всё так плохо. Кожное сало выполняет важную защитную функцию, образуя кислотный слой с рН 4.5-5.5, который защищает кожу и волосы от обезвоживания и бактерий. Поэтому важно, чтобы кожа вырабатывала достаточное количество сала.

Проблемы жирной кожи
Сверхактивность сальных желез приводит к ухудшению внешнего вида кожи и снижению самооценки. Эта проблема часто проявляется в подростковом возрасте, но может сохраняться и у взрослых. Женщины могут замечать повышение жирности кожи перед месячными из-за гормональных изменений. Основная причина повышенной жирности – наследственная склонность к выработке дигидротестостерона (ДГТ), который стимулирует активность сальных желез.

Контроль жирной кожи
Хотя полностью избавиться от проблемы жирной кожи невозможно, можно значительно улучшить и контролировать её состояние. Для этого существуют различные методы и средства.

Матирующие средства
Матирующие средства бывают трёх видов: с сильными ароматизаторами, без ароматизаторов, но с резким запахом химических веществ, и без запаха, но забивающие поры. Выбирайте средства без запаха и химических компонентов, чтобы избежать раздражения и акне.

Синтетические ретиноиды
Ретиноиды, продающиеся по рецепту, помогают улучшить состояние проблемной кожи. Однако они могут вызывать раздражение и покраснение. Чтобы избежать этого, используйте ретиноиды через день и прекратите применение при сильной реакции кожи.

Гликолевая кислота
Гликолевая кислота – альфа-гидроксикислота, которая устраняет лишний жир, но не влияет на активность сальных желез. Не рекомендуется использовать её одновременно с ретиноидами и средствами, содержащими бензоилпероксид, чтобы избежать раздражения. Следите за реакцией кожи и прекратите использование при первых признаках аллергии.

Салициловая кислота
Салициловая кислота, или бета-гидроксикислота, эффективно удаляет излишки жира и ускоряет обновление кожи. Обычно используется двухпроцентный раствор в составе косметики, часто в сочетании с гликолевой кислотой.

Правильный уход и использование подходящих средств помогут вам контролировать состояние жирной кожи, сохраняя её здоровье и красоту.