Как ухаживать за кожей: секреты чистоты и здоровья

Чистая и здоровая кожа всегда привлекает внимание. Даже если черты лица не идеальны, чистая кожа делает образ привлекательным. Напротив, даже самое красивое лицо теряет свою привлекательность, если кожа имеет проблемы.

Причины проблем с кожей
Проблемы с кожей, такие как черные точки (комедоны), прыщи (акне), тусклый цвет лица или чрезмерная сухость и шелушение, часто возникают в молодом возрасте. Основная причина этих проблем — гормональные изменения. Повышенный уровень мужских половых гормонов в крови у подростков, как у мальчиков, так и у девочек, изменяет состав и вязкость кожного сала. Это может продолжаться до тридцати лет и вызывает хронический стресс, который только усугубляет кожные заболевания. Нервная система выделяет нейромедиаторы, активирующие работу сальных желез.

Кроме гормональных изменений, состояние кожи ухудшается под воздействием внешних факторов, таких как пыль, грязь, солнечные лучи и ветер. Поэтому проблемная кожа требует специального ухода.

Правильный уход за проблемной кожей
Первый шаг к здоровой коже — консультация дерматолога-косметолога. Специалист даст рекомендации по уходу, учитывая индивидуальные особенности кожи.

Если кожа жирная, умываться нужно дважды в день, используя специальную пенку для жирной кожи, которая очищает, но не пересушивает кожу. Ночной и дневной кремы также должны быть для жирной кожи.

Существуют лечебные наружные средства, такие как скинорен, который истончает кожу и помогает ее очищать, и базирон, растворяющий отмершие клетки кожи и очищающий поры.

Лечебно-профилактические средства
Французская линия «Нормадерм» фирмы Виши предлагает кремы, лосьоны и другие средства для восстановления нормального состояния кожи. Также стоит обратить внимание на биологически активную добавку к пище «Иннеов Чистая кожа Д-токс», разработанную фирмами Лореаль и Нестле.

Этот БАД регулирует обмен веществ, улучшает состояние кожи изнутри и избавляет от черных точек и прыщей. Он содержит аскорбиновую кислоту, полифенолы косточек белого винограда, экстракт томата (ликопин), витамин В6 и магний — все эти компоненты действуют в комплексе, улучшая состояние кожи.

Как принимать БАД «Иннеов Чистая кожа Д-токс»
Рекомендуется принимать по две капсулы один раз в день во время еды в течение двух-трех месяцев. Дозу превышать не следует. Производители рекомендуют сочетать прием БАДа с использованием косметических средств линии «Нормадерм».

Заключение
Достижение чистой кожи требует длительного и упорного ухода. Регулярное использование подходящих косметических и лечебных средств, правильное питание и здоровый образ жизни помогут добиться желаемого результата. Не забывайте консультироваться с врачами и следовать их рекомендациям.