Как избавиться от черных точек на лице

Черные точки на лице — это неприятный эстетический дефект, с которым чаще всего сталкиваются подростки в возрасте от 13 до 18 лет. Возникают они из-за гормональных изменений, но могут беспокоить и взрослых. Важно понимать причины их появления и знать, как с ними бороться.

Почему появляются черные точки?
Черные точки, или комедоны, образуются в результате закупорки сальных желез. Они выглядят неэстетично и могут провоцировать воспаления, приводящие к появлению акне. Одной из главных причин является изменение химического состава кожного сала, которое становится более вязким. Это часто происходит в подростковом возрасте из-за избытка тестостерона.

Врожденная предрасположенность также может играть роль: особенности обмена веществ приводят к образованию вязкого кожного сала, которое закупоривает поры. Неправильное питание, включающее жирные, жареные и острые продукты, а также алкоголь, может усугубить проблему.

Влияние стресса и окружающей среды
Нервно-психические нагрузки и стрессы влияют на работу эндокринных желез, что отражается на состоянии кожи. Внешние факторы, такие как постоянное пребывание на солнце, ветреная погода и загрязненная среда, также способствуют образованию черных точек. Неправильно подобранная косметика может усилить раздражение и стимулировать салообразование.

Как избавиться от черных точек?
Избавление от черных точек — это комплексный процесс, включающий правильное питание и физические нагрузки. Исключите из рациона жирные, жареные, острые и сладкие блюда, алкоголь и сладкие газированные напитки. Физическая активность помогает нормализовать обмен веществ и стабилизировать гормональный фон. Подросткам рекомендуется заниматься спортом для улучшения состояния кожи.

Ежедневный уход за кожей
Для уменьшения салообразования ежедневно умывайтесь утром и вечером специальными средствами для жирной кожи, избегая использования мыла. После умывания наносите крем для жирной кожи. Для истончения кожи используйте скрабы, кремы и лосьоны с альфа-гидрокси-кислотами (АНА). Маски с глиной или бодягой также помогут сделать кожу тоньше.

Лекарственные средства
Существуют специальные наружные препараты, такие как скинорен и базирон АС. Скинорен отшелушивает поверхностные слои кожи, улучшает химический состав кожного сала и убивает возбудителей инфекции. Базирон АС растворяет мертвые клетки, улучшает кровообращение и уменьшает образование кожного сала. Оба препарата требуют длительного применения для достижения результата.

Процедуры в косметических салонах
Не рекомендуется самостоятельно выдавливать черные точки, так как это может привести к инфекции. В косметических салонах процедуру удаления комедонов проводят профессионально и безопасно.

Черные точки — это не просто косметический дефект, а показатель внутренних нарушений в организме. Важно относиться к этой проблеме серьезно, консультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.