Molokochai: un híbrido útil para la salud

El molokochai es una bebida que combina leche y té, conocida desde la antigüedad y popular en varias culturas. En particular, los británicos son famosos por su tradición de beber té con leche. Esta bebida no sólo es deliciosa, sino también útil, ya que combina las propiedades beneficiosas de la leche y el té, ya sea verde o negro.

Beneficios del té con leche
Molokochai no sólo sirve como sustituto de las bebidas tradicionales, sino también como medio eficaz para limpiar el organismo. Actúa como diurético, laxante suave y medio para mejorar el flujo de bilis. El té de leche se puede utilizar para los días de descarga o hambre terapéutica a corto plazo, lo que ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas y tóxicos, eliminar el estancamiento de líquidos, y como resultado, deshacerse del exceso de peso. Además, el té de leche es útil después del parto, ya que favorece la lactancia y mejora la producción de leche materna.

Cómo preparar el té de leche
Las recetas de té con leche son muy sencillas y no requieren conocimientos especiales. Las proporciones de leche y té pueden elegirse en función de los gustos. Se puede añadir un poco de leche al té recién hecho o viceversa, un poco de té a la leche. El té con leche puede prepararse con té negro o verde, según el objetivo. Para limpiar el organismo, es mejor utilizar leche desnatada y té verde, y para el uso diario - té negro con leche semidescremada.

Recetas de té con leche
Añade un poco de leche a una taza de té recién hecho. La temperatura de la leche puede ser cualquiera.
Vierta una cucharadita de hojas de té secas en una taza vacía, vierta agua hirviendo, deje infusionar durante 3-5 minutos y añada leche.
Calentar 1-1,5 litros de leche, añadir 3-4 cucharaditas de infusión de té, dejar reposar durante 10-15 minutos y colar.
Para el clásico té inglés con leche: enjuagar la taza con agua hirviendo, verter un tercio de la leche calentada y añadir té fuerte.
Té con leche para adelgazar
El molokochai se suele utilizar en dietas de corta duración y días de descarga, ya que ayuda a eliminar toxinas y el exceso de líquido. Mezclando té y leche, la bebida conserva sus propiedades beneficiosas, mitigando el efecto agresivo de la otra. Por ejemplo, la leche neutraliza el efecto irritante de la cafeína sobre la mucosa gástrica, y los taninos del té suprimen la fermentación que se produce al digerir la leche. Sin embargo, abusar durante días del té con leche no merece la pena. La duración de una dieta de este tipo no debe superar uno o dos días. También es importante beber otros líquidos durante el día.

Consejos útiles
El consumo regular de té con leche puede convertirse en un hábito útil, si se observan límites razonables. La inclusión de esta bebida en la dieta contribuye a la recuperación general del cuerpo y ayuda a mantener el peso en la norma. Lo más importante - no se olvide de la diversidad de la nutrición y no sustituyen el té con leche comidas completas.