Анорексия: как распознать и преодолеть

Современное общество придает огромное значение внешности, и худые модели на подиумах формируют представления о том, как должна выглядеть идеальная женщина. Это приводит к тому, что многие люди стремятся соответствовать этим стандартам, часто прибегая к нездоровым методам похудения. Чаи и таблетки для снижения веса, строгие диеты и чрезмерные физические нагрузки могут стать первым шагом на пути к анорексии.

Анорексия — это не только расстройство пищевого поведения, но и серьезное психическое заболевание, связанное с чрезмерным вниманием к пище и весу. Люди, страдающие анорексией, боятся набрать вес и могут довести себя до полного истощения. Чаще всего анорексия поражает молодых девушек, которые особенно подвержены влиянию современных медиа. Вес больных может быть на 15% ниже нормы, но, несмотря на это, они продолжают считать себя слишком толстыми и продолжают ограничивать себя в еде.

Причины анорексии многообразны и могут включать в себя как психологические проблемы, так и влияние массовой культуры.

Симптомы анорексии

Самый очевидный симптом анорексии — значительное снижение веса. Однако это становится заметным, когда организм уже близок к истощению. На ранних стадиях анорексию можно заподозрить, если человек начинает есть меньше, часто отказывается от еды под разными предлогами, при этом много говорит о калориях и диетах. Анорексику свойственно чрезмерное увлечение темой питания, как в разговорах, так и в мыслях.

По мере прогрессирования болезни человек испытывает слабость, быстро устает, часто падает в обмороки. Волосы становятся ломкими, лицо — одутловатым, глаза западают, а кожа на руках и ногах приобретает синеватый оттенок из-за плохого кровообращения. У женщин могут прекратиться месячные. Больному анорексией постоянно холодно, так как организму не хватает энергии для поддержания нормальной температуры тела. Появляется слой тонких волос по всему телу — так организм пытается сохранить тепло. В дальнейшем развиваются остеопороз, нарушения пищеварения, возможны сбои в работе сердца и центральной нервной системы.

Лечение анорексии

Лечение анорексии длительное и сложное, часто требующее минимум 5 лет. Успех лечения во многом зависит от желания пациента справиться с болезнью. Более 60% пациентов возвращаются к здоровому образу жизни, а еще 20% выздоравливают почти полностью, но им нужно проходить регулярные обследования и дополнительные курсы терапии.

На первом этапе лечения восстанавливают физическое здоровье пациента. В тяжелых случаях больных госпитализируют, и им может потребоваться питание через капельницу и лечение осложнений анорексии. После стабилизации состояния пациента постепенно приучают к нормальному питанию, помогая вернуть здоровый вес.

Затем начинается курс психотерапии, где пациент и врач вместе ищут причины болезни и пути ее преодоления. Когнитивно-поведенческая терапия помогает избавиться от искаженного представления о собственном теле. В некоторых случаях назначают антидепрессанты для борьбы с тревожностью и другими психологическими проблемами.

Статистика анорексии

Анорексия занимает третье место среди самых распространенных хронических заболеваний у подростков. Средний возраст начала расстройств пищевого поведения — 11-13 лет. Около 80% женщин хотят похудеть, а 50% девушек в возрасте 13-15 лет считают, что у них есть лишний вес. Примерно 80% тринадцатилетних девочек хотя бы раз сидели на диете. 20% людей, страдающих анорексией и не получающих своевременное лечение, умирают. Анорексия имеет самый высокий показатель смертности среди психических расстройств. Только 1 из 10 человек с расстройством приема пищи получает адекватное лечение. От 1 до 5% девушек и молодых женщин страдают анорексией.