Вред гаджетов: как они влияют на сексуальную жизнь

Использование гаджетов в повседневной жизни, особенно перед сном или в постели, может нанести ущерб вашей сексуальной активности. Это подтверждается результатами онлайн-опроса, проведенного на одном из британских сайтов среди 2000 взрослых.

Почти 15% участников опроса признали, что частота их сексуальной жизни снизилась из-за привычки проводить время в интернете перед сном. Половина опрошенных признали, что проводят около полутора часов перед ноутбуком, планшетом или смартфоном, откладывая время сна. Если раньше они ложились спать в среднем в 22:30, то сейчас это происходит ближе к полуночи.

Примерно 25% опрошенных просматривают веб-страницы в постели, а 15% смотрят телевизионные передачи на ноутбуках или планшетах перед сном. Однако, люди старшего возраста чаще предпочитают читать книги перед сном.

Опрос, проведенный американской компанией TeleNav, также показал, что каждый третий владелец смартфона заявил, что предпочел бы временно воздержаться от секса, чем остаться без своего телефона в течение недели.

Специалисты из научно-исследовательского центра при Политехническом институте Ренсселера обнаружили, что подсветка экранов планшетов и iPad может вызвать бессонницу, так как синий свет подавляет выработку мелатонина, гормона, ответственного за сон.