Правильный уход за малышом старше года требует особого внимания, учитывая его новые потребности и интересы. Дети в этом возрасте становятся более подвижными, менее спят и бодрствуют больше, что представляет некоторые трудности для родителей. В данной статье мы предлагаем советы молодым мамам, которые помогут организовать будни малыша и способствовать его здоровью.
гигиена, режим и питание: ключевые моменты
режим — основа успешного воспитания
Нервная система малыша в первые годы жизни чрезвычайно чувствительна к окружающей среде. Усталость от эмоций и постоянное познание мира требуют отдыха и смены активности. Важно приучать ребенка к строгому режиму, включая время пробуждения, сна и приема пищи. Дети, следующие режиму, чаще болеют меньше и проявляют спокойствие и уравновешенность. Родителям рекомендуется строго придерживаться режима малыша, помогая ему просыпаться в нужное время.
Совет № 1: Нежно будить ребенка, если он не просыпается вовремя.
Совет № 2: Проветривать детскую комнату перед сном для улучшения качества отдыха.
Совет № 3: Избегать полной тишины при сне, чтобы не делать ребенка чрезмерно чувствительным к внешним звукам.
Совет № 4: Исключить активные игры перед сном, заменяя их рисованием, чтением или расслабляющей гимнастикой.
правильное питание
Питание ребенка после года должно быть сбалансированным, содержащим необходимые белки, жиры, углеводы, клетчатку и витамины. Необходимо следить за качеством продуктов, избегая жареных, острых и соленых блюд.
гигиенические процедуры
С момента, когда ребенок начинает ходить, гигиенические заботы требуют большего внимания:
обеспечивать чистоту в доме,
часто мыть руки малыша,
ежедневно мыть игрушки, с которыми он играет.
Совет № 5: Приучать малыша чистить зубы, используя мягкую детскую щеточку и пасту для детей.
Совет № 6: Выделить малышу отдельную посуду.
Совет № 7: Проводить ежедневные гигиенические процедуры, осматривая половые органы ребенка и ухаживая за ними.
Правильный уход за ребенком после года — это забота о его физическом и эмоциональном благополучии. Соблюдение режима, правильное питание и гигиенические процедуры помогут вашему ребенку расти здоровым и счастливым.
e-news.com.ua